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什么人群不适宜蒸脚(蒸脚好不好)

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老刘已经60岁了。最近他在网上红了。无论是陡峭的山壁，荆棘丛生的森林，泥泞的沼泽，还是长满青苔的羊肠小道。喜欢户外运动的老刘会赤足征服他们。因此，人们给他起了个

那种人群不适合蒸脚(天天蒸脚对身体好不好)插图

老刘已经60岁了。最近他在网上红了。无论是陡峭的山壁，荆棘丛生的森林，泥泞的沼泽，还是长满青苔的羊肠小道。喜欢户外运动的老刘会赤足征服他们。因此，人们给他起了个绰号叫“铁脚”。

老刘在镜头前很活泼。他说他已经赤脚走了好几年了。他从去年开始裸体，现在已经完全习惯了。我还是觉得有点不习惯穿衣服。这让他觉得自己像个孩子，一切都回到了童年。老刘认为这种状态最适合养生。现在他已经完全回归自然，他希望健康长寿。

老刘理解别人异样的眼光。他认为每个人都有不同的生活方式，做任何事情都应该以维护社会道德为前提。比如坐公交或者地铁的时候，他会穿上短袖衬衫。他的脚很少受伤，晚上会做蒸脚。

据老刘的朋友说，老刘赤脚至少3-4年了。每个周末，他们一起爬山走野路。有人问老刘脚疼不疼，老刘回答没事。

至于赤脚走路，专家认为老刘的行为属于个案，不值得提倡。尤其是户外运动，如果不穿鞋，很容易受伤。对他自己来说，我也希望他能纠正自己的赤脚习惯，放到一个科学的训练计划和道路上。

老刘在11月9日和10日分别参加了重庆北碚和重庆巴南的两次户外徒步活动。走完了全程。

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