痛风忌口的食物()

中国有句老话,“病从口入”,在卫生条件不好的旧社会套用,现在有了物质丰富的新含义。不是,痛风是与“病从口入”密切相关的“富贵病”。什么是富贵病?其实是随着物质生

中国有句老话,“病从口入”,在卫生条件不好的旧社会套用,现在有了物质丰富的新含义。不是,痛风是与“病从口入”密切相关的“富贵病”。什么是富贵病?其实是随着物质生活的提高,由于“饮食过量”,摄入某些物质过多而导致的疾病。

痛风忌口的食物()与痛风食物中的“嘌呤”密切相关,适当的“禁忌”自然是痛风防治中的重要一环。

说了这么多,痛风患者有哪些不能吃或者应该少吃的东西?太复杂了,大家都记不住,就说三种主要类型吧:

1.酒精:

酒精可促进尿酸的合成,抑制尿酸的排泄,导致尿酸水平急剧上升,从而诱发痛风发作。其中,啤酒的升尿酸作用在各类酒精饮料中最为显著。

2、高嘌呤食物:

嘌呤摄入人体后代谢成尿酸。过量摄入高嘌呤食物,无疑会导致尿酸水平迅速升高,从而诱发痛风发作。其中海鲜、肉类、内脏、豆类、蘑菇、酵母是常见的高嘌呤食物。老汤也是嘌呤池,少喝。

3.各种以果葡糖浆为甜味剂的饮料:

果糖是唯一已知的导致高尿酸的碳水化合物。此外,糖摄入过多容易导致胰岛素抵抗和代谢性疾病(如肥胖),也增加了尿酸代谢异常和痛风发作的概率。所以大家在喝饮料的时候看成分是非常必要的。

从病之口,痛风的防治从“禁忌”开始。

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