如何除口臭小妙招菊花茶(如何去除口臭小妙招)

现在疫情严峻，大家出门都要戴口罩。当一些人戴口罩时，他们会发现口罩里有一股难闻的气味。其实这是口臭造成的。人很难知道自己有口臭，不戴口罩也发现不了。你为什么有口臭？如何清新口气？互相了解一下。

人为什么会口臭？

1.口腔疾病

由口腔疾病引起的口腔口臭称为口腔口臭。很多口腔疾病都会使人口腔中有难闻的气味，如龋齿、牙龈炎等。这些口腔疾病会导致牙齿出现蛀牙，食物残留在那里，细菌发酵后，就会有口臭。

2.其他疾病

其他疾病引起的口臭称为非口腔性口臭，如扁桃体炎、胃炎等。尤其是胃炎、幽门螺杆菌感染等消化系统疾病，不能很好的消化食物，食物发酵产生难闻的气体，上到嘴里，会造成口腔异味。

3.生理原因

还有一些其他的生理原因也会引起口臭。最常见的就是吃大蒜、洋葱、韭菜等有刺激性气味的食物，那种难闻的气味会留在嘴里。还有口腔卫生习惯不达标，人不爱刷牙等等。，这也能让人嘴巴发臭。

如何去除口臭？

1.治疗疾病

如果口臭是疾病引起的，那就要从根源入手，先把病治好。如果出现牙疼、牙龈肿痛等不适症状，可以去医院口腔科检查。如果有胃痛、腹胀等消化系统不适症状，可以去医院消化科检查。

2.养成良好的口腔卫生习惯。

不刷牙，口腔会发臭，不良的口腔卫生习惯会导致口臭。要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚要刷两次牙。学会饭后用牙线剔牙，去除齿间的食物残渣。还要定期洗牙，清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，不仅可以美白牙齿，还可以缓解口臭，预防口腔疾病。

3.使用口气清新的产品

市面上有很多口气清新的产品，比如喷雾型口气清新剂。重要场合前喷一些在嘴里，避免尴尬，清新口气。如果你身边没有口气清新剂，在嘴里嚼橘子皮也会有同样的效果。可以随身携带便携式漱口水，每次吃饭时用漱口水漱口，也能有效避免食物引起的口臭。

温馨提示

戴口罩时，口罩内的难闻气味来自于口臭。为了避免社交尴尬，也为了避免戴口罩时的痛苦，就要积极解决口臭问题。

家庭医生在线稿件未经授权不得转载。

#标题创作挑战#

免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/321861.html