舌苔厚黄是什么原因引起的(舌苔厚黄是什么原因引起的怎么解决吃什么药)

舌苔厚黄的详细原因:

黄苔有浅黄、浅黄、深黄、焦黄等。一般来说，黄毛越黑，热邪越重。黄色略热；黄热较重；黄热较重；焦黄是一个热结；黄茎属热伤津液；黄腻是湿热。

舌苔厚黄的基本症状

1.涂层厚度以打底和无底为准。舌能透过苔看到，称为薄苔，否则为厚苔。黄色表示体内有热。中医认为舌苔是胃气、食气在舌上运行所致。

2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可以从饮食、起居、调养入手。保持规律的生活，开朗快乐，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻和油炸食品。最好不要喝酒或抽烟。

3.除了看舌苔，建议看舌头的质量，可以和嘴唇比。若微红，则热；如果是轻的，多半是脾虚；如果是深色，可能是血瘀。

4、舌苔厚，黄也要看会不会腻。中医讲的“油腻”，就像是事物中“油”的感觉。如果有，说明体内有湿热，需要祛除湿热。

5.单纯厚黄舌苔说明体内有热。建议晚上吃普通食物，凉快一点，不要喝酒，这样可以很快调理。因为舌苔有时候和天气有关，夏天容易变厚。如果不是特别身体不适，日常生活中可以有意识地吃一些化痰清热的东西，比如薏米、莲子、芡实、茯苓等。

舌苔厚黄吃什么好？

NO.1西兰花:含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。

NO.2胡萝卜:胡萝卜有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，减少皮肤皱纹，保持皮肤湿润细嫩。

3号奶:是皮肤晚上最爱吃的食物。能提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，加强皮肤张力，消除细小皱纹。

4号大豆:含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

第五名猕猴桃:富含维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的雀斑。

第6名西红柿:含有番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤组织变得嫩滑。经常吃西红柿不容易引起黑眼圈和晒伤。

7号蜂蜜:含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖类。常吃能使皮肤红润、细嫩、有光泽。

8号肉皮:富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞饱满，减少皱纹，增强皮肤弹性。

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