温胆汤标准配方各多少克(茵陈温胆汤标准配方)

痰湿之重，是很多读者的苦恼。中医非常擅长调节痰湿。

如果你发现自己有这些症状:

1.舌头有点胖，舌苔白腻，大便黏腻，不舒服；

2、脸爱出油，虚胖，早上睡不着；

3、懒，重，打呼噜厉害。

别全吃了，上面有三五项，说明痰湿重的概率很大。

之前介绍过化痰的话题和方子。痰湿原因很多，肾阳不足，肺不好，容易藏痰。

但还是有很多人不是因为肺不好导致痰湿，也不是肾不好，而是从脾胃来的。

今天给大家介绍一个调理脾胃化痰祛湿的古方，非常有名，就是大名鼎鼎的温胆汤。

它是1500年前由唐代名医孙思邈创造的。原方如下:半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、生姜。

但后世很多人喜欢一味的加茯苓，可以增加健脾利尿的功效:

包括茯苓、生姜、半夏、陈皮、炙甘草、竹茹和枳实。

这个方子很简单，对症的话也很有效。也许过一两天厚厚的舌苔就下去了，舌头会很干净漂亮，赏心悦目。

本方茯苓健脾利尿，生姜半夏降胃气，生姜还能制约半夏的毒性。半夏和陈皮是著名的化痰二陈汤。

竹茹能清肺胃热，清肺胃痰，枳壳降大肠气，甘草能调和诸药，补益脾气，共同作用将脾胃中多余的水分排出体外。

适合这个方子的人，除了一般的湿气重之外，头发油，脸油，皮肤油，耳朵油。通常，他们有很多痰，头晕，失眠，浮肿，疲倦，大便粘稠，喉咙里有东西卡住。

这个方子不仅可以煮着喝，还可以用来泡脚给不想喝的人喝。许多脚气病也是由闷热潮湿的条件引起的。这个方子泡脚还能治脚气，还能通过腿部皮肤经络吸收药气，也能见效。

另外，长期湿气重的人也有脾虚的基础，不能促进水液的代谢。温胆汤以降胃为主，不升脾气，有效方药往往是升降相结合。

所以温胆汤加人参更符合慢性痰湿体质，这也是很多名医在临床应用温胆汤时加人参的原因。不过用人参的时候不要泡脚，浪费药材。

最后，我们总结一下:

温胆汤口服处方:

该方剂由半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣组成。用水冲服，每日一剂，早晚服用。

温胆汤泡脚:

配方:茯苓、陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草。

用法:将上述药材加水煮沸，用武火煮沸后，再用小火煮沸30分钟，滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚用温水泡脚。水温不要太热，水可以泡过脚背。浸泡25分钟左右为宜。

一般体内有痰湿的人，脾胃吸收不了，脚底经络也吸收不了。推荐用这个食谱泡脚。

温馨提醒:每个人的身体状况都不一样。本文提供的方子要根据辨证加减。建议寻求专业医生的指导。(部分图片来自网络。如有侵权，请联系删除。)

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