400ml等于多少斤油(花生油400ml等于多少斤)

来源:中国新闻网

血液被称为人体的“生命之河”。直到今天，人们还没有研制出可以完全替代人体血液功能的人造血液。他们只能从适当年龄的健康人那里获得这种珍贵的物质。每年，无偿献血者的善举让数万名患者的生命得以延续。

世界献血日即将到来。你还需要了解献血的这些知识。

图:2018年5月18日，在山西太原举行的一场特殊的成人礼上，18岁以上的高中生积极参与人生中的第一次献血，传递青春正能量。魏亮

几岁可以参加无偿献血？

国家鼓励十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应且符合健康检查要求的多次献血者主动再次献血的，年龄可延长至60周岁。

献血对身体素质有什么要求？

献血者需要体检，体检合格后才能献血。

一般体检包括:体重(男≥ 50kg，女≥45kg)；血压(90mmHg≤收缩压< < 140mmHg；60mmHg≤舒张压< < 90mmHg，脉压差≥30 mmhg)；脉搏(每分钟60-100次；耐力高的运动员每分钟50次以上，节奏整齐)；正常体温；皮肤和巩膜无黄色色斑；无皮肤伤口感染，无大面积皮肤病；无四肢及以上严重残疾，无严重功能障碍，无关节肿胀；双臂穿刺处无皮肤损伤，无静脉注射毒品痕迹；经健康咨询，无影响血液质量和献血者自身安全的疾病或病史。

血液筛查检查包括:血红蛋白测定(男性≥ 120g/L，女性≥115g/L)；丙氨酸转氨酶符合相关要求；乙肝病毒表面抗原检测符合相关要求；丙型肝炎病毒(HCV抗体)检测符合相关要求；艾滋病病毒抗体检测符合相关要求；梅毒检测符合相关要求。

图:医护人员对献血者进行检测。Zhongxin.com记者张霓摄

一次献血多少合适？

中国大陆提倡一次捐献200毫升、300毫升或400毫升。具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量等健康状况综合考虑。对于符合条件的献血者来说，一次性献血400ml和200 ml没什么区别。

但对于受血者来说，接受一袋400ml的血液比接受两袋200ml的血液引起输血免疫反应和感染性疾病的可能性要大一倍，因此对患者更有利。

献血后多久可以恢复？

一个健康的成年人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，储存在人体肝、脾等器官的血液会迅速进入血液循环系统，与循环血量保持平衡。血管周围的液体会立即进入血管，只需要1-2个小时就能补足流失的血容量；血浆蛋白1-2天左右可以补充；红细胞血红蛋白可在7-10天内恢复到献血前的水平。

符合献血条件的人应献血200-400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性损害。血液本身具有很强的代谢能力，人体内大量的血细胞每时每刻都在死亡。献血后会刺激人体的造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液代谢，满足身体的需要。

图:2016年6月14日，第十三个“世界献血者日”大型公益活动在南昌八一广场举行。彭权摄

献血前需要注意什么？

确保献血前一天睡眠充足。保持日常习惯，不要长时间做剧烈运动。

不要空腹部献血，清淡饮食。不要吃高脂肪或高蛋白的食物，如肥肉、鱼、油条等。，且献血前两餐不饮酒；献血前，要清洗手臂，尤其是手肘。

此外，献血时应携带身份证或其他有效身份证件。

感冒了可以献血吗？

如果已经有明显的感冒症状，如发热、头痛、咽痛、咳嗽等症状，则不宜参加献血。

如果你没有任何感冒症状，只是感到轻微不适，或者预防性服用感冒药，需要由献血现场的体检医生综合判断，决定你的身体状况是否适合今天献血。

女性献血者生理期可以献血吗？

女性月经的本质是机体受神经内分泌系统调节，子宫内膜增生、脱落并伴有出血的生理周期变化。

有些女性会出现内分泌失调、失血过多、痛经等症状。生理期献血也会增加献血不良反应的几率。所以建议女性生理期前后三天尽量不要献血。

为什么纹身打耳洞后一年内不能献血？

虽然现在纹身打耳洞的技术已经很成熟了，但是有些地方还是存在工具消毒不彻底等隐患，不能保证不会感染疾病。因为血源性疾病病原体检测存在一个窗口问题，为了患者健康，纹身、打耳洞一年内不能献血。

献血后多久可以运动？

献血后，在扎针部位按压5-10分钟止血。休息至少15分钟后，可做一般活动，但24小时后建议剧烈运动、爬山、长途驾驶或通宵娱乐活动；建议献血手臂24小时内不要提重物，以免皮下出血。

血小板捐献和全血捐献有什么区别？

献血通常是指一次采集200ml、300ml或400ml全血的过程，耗时3 ~ 5分钟。包括全血红细胞、白细胞、血小板和血浆。血小板捐献是现代献血的新概念，通过血细胞分离机将血液中的血小板分离出来，其他血液成分回输给献血者。

血小板的恢复比红细胞快。血小板捐献三天后，循环血中的血小板可恢复到捐献前的水平。所以我们国家规定捐献的血小板最少两周捐献一次，一年最多24次。只要符合单采血小板的献血要求，采集后没有身体不适，可以进行正常的工作和学习，对人体没有伤害。

献血后需要注意什么？

献血后，压迫针眼10分钟左右或用弹性绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；保持眼睛干爽清洁，4小时内不要卖水，以免感染；献血后24小时内不要提重物。

献血后1-2天内不要做剧烈运动，多喝水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品、蔬菜水果等。如果针眼有血渗出，会红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，7 ~ 10天消失。

还有的，献血后几小时内感到头晕等不适。请就地蹲下、坐下或躺下，以免受到意外伤害。

献血量和献血间隔有什么规定？

献血方面，一次全血200-400ml；单次采集血小板，每次1-2个治疗剂量或1个治疗剂量且不超过200ml血浆，全年血小板和血浆总量不超过10l。

从献血间隔看，两次全血捐献间隔不少于6个月。单采血小板，两次间隔不少于2周，不超过24次/年。因特殊配型需要，经医生批准，最短间隔不少于1周。

血小板采集与全血捐献间隔时间不少于4周。献血与献血小板间隔时间不少于3个月。

献血有什么好处？

献血最大的好处就是可以帮助病人，也是无偿献血者善良的一种体现。同时可以促进人体新陈代谢，可谓是一种利人利己的行为。

而且根据各地区的规定，献血者及其家属也可以享受相应的用血优惠政策。(记者张尼)