海参怎样烧好吃又营养(海参怎样烧好吃?)

海参营养丰富,汤可以用来拌饭,黄瓜可以清洗。浓密的羊肚菌用料干海参 3根洋葱 1/4个纯净水 若干黄瓜 1根油 20克生抽 15克糖 8克料酒 15克胡椒粉 少

海参怎样烧好吃(怎么烧海参好吃又营养)插图海参营养丰富,汤可以用来拌饭,黄瓜可以清洗。

浓密的羊肚菌

用料干海参 3根洋葱 1/4个纯净水 若干黄瓜 1根油 20克生抽 15克糖 8克料酒 15克胡椒粉 少许鸡精 少许水 40克淀粉水(淀粉+水调开) 50克做法步骤1.黄瓜切片,用料酒勾芡,少量酱油,淀粉,少量糖。

2.将海参切成块

3, 1.切片洋葱,炒,2。放入海参,炒香,出锅,炒酱,3。加入勾芡,放黄瓜,4。煨几分钟,海参就熟了。

4、盘子、汤可以拌饭

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