增强抵抗力是什么意思(免疫抵抗力是什么意思)

问:崔博士，& # 34；免疫& # 34；还有& # 34；抵抗& # 34；是一个意思吗？我们经常感冒，是抵抗力差吗？吃什么、做什么可以提高免疫力？

答:在你的问题中，这两个词似乎完全可以互换。但在医学上并非如此。

抵抗力是民间的说法，也就是我们俗称的身体差，身体弱，要提高抵抗力。提高抵抗力是好事。

但是免疫力是个很复杂的东西，免疫力低不好，免疫力高也有问题。所以不能说要提高免疫力，而是要调整。

但是说到抵抗力和免疫力低，这方面似乎是可以改变的。

问:人体的免疫力是如何产生的？

A:首先，婴儿出生后通过喝母乳，得到了来自于母亲的一部分抗体，孩子就会有一段时间的免疫力。

问:我生了个宝宝。宝宝六个月刚过一两天就发烧了。它不是有我的抗体吗？它为什么会发烧？

A:因为母亲给孩子的那些抗体、免疫力在这个时候用完了。接下来孩子就必须依靠自己和外界的接触，不停地"斗争"，不停地适应环境，来形成自己的免疫系统。

因此，这个时候孩子的感冒、发烧，或者别的什么& # 34；小缺陷& # 34；，都在形成自己的免疫系统，免疫功能就是在这个过程中锻炼出来的。

这是一个必要的过程。这个时候我们不能过度保护他，也不能像温室里的花一样，把所有的风雨都挡在外面。如果把这些小伤小伤和外界的打击都挡住了，就不能形成全面的免疫系统，人就会特别虚弱多病。天气还没冷，我就把衣服穿上了，结果孩子免疫力低，经常生病。

有一次去一个菜场，看到这样的场景——上面有一个鱼摊，水在摊边上滴着。在这个鱼摊下面，一个孩子正躺在那里睡觉。这种环境看起来很差，但是在这样的环境中长大的孩子会经常接触到外界& # 34；风雨& # 34；他的免疫系统可能会生长得更快，他不会经常感冒和发烧。在这种情况下，免疫力和抵抗力是一回事。

免疫力低下，除了刚才说的容易感冒、发烧以外，还有其他的问题，比如说容易感染。

血常规检查有一个白细胞。白细胞是我们的部队，有些人的白细胞容易偏低。有一种疾病叫做粒细胞缺乏症或白细胞减少症。这种人特别容易感染，感染发炎后不容易恢复。

免疫力低下最极端的例子就是艾滋病。艾滋病的病毒完全破坏免疫系统，所以没有免疫力。这样一来，无论外界是什么样的病毒或细菌，有些都是人类不会得的病，是动物得的病。艾滋病患者容易得，容易被感染，最后往往因为感染而死亡。

问:那么，免疫力增强和抵抗力增强是一回事吗？

A:增强抵抗力是好事儿，但是增强免疫力未必是好事儿。

免疫力增强就是超免疫力，就像时刻准备着战争和饥荒，时刻荷枪实弹，随时准备着危险。在这样的情况下，外界稍有扰动，人体就像一场大战，赶紧出击。结果遇到灰尘，狗毛，冷空空气，或者鸡蛋牛奶都要发作，导致过敏。

所以很多人过敏，其实是免疫力过度兴奋或者过度敏感。如果有什么风吹草动，那些与我们无关的人，或者我们的朋友和美食，也会攻击。

还有一个问题，就是这个免疫力太强的& # 34；强& # 34；字，要打个引号，是病态& # 34；强& # 34；其实是一种免疫紊乱的状态。人体内会出现一些抗体，但这些抗体会攻击自己的器官，成为疾病。

我们所说的风湿性免疫疾病，如红斑狼疮、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎，是一些强大但& # 34；坏& # 34；抗体，这些抗体会攻击自己，造成人体内脏和器官的各种问题。

因此，免疫抑制剂被用来治疗这类免疫紊乱，以抑制其过度紊乱的免疫状态。让好的免疫系统正常，抑制紊乱的免疫系统。但在抑制免疫系统亢进的同时，也可能降低正常的免疫力。吃这种药的人容易感染发炎，要尽量扶正！

所以，免疫力和抵抗力真的不是一回事。

我们常说要锻炼身体，提高抵抗力，没错！提倡冷水洗脸，春捂脸，秋冻脸。秋天不要马上加衣服，用冷空空气运动。或者有些人，更糟糕的是，冬泳。这些确实可以提高人体对外界环境的适应能力和对外来疾病和邪恶的抵抗力，但是我们不应该盲目的提高自己的免疫力，而是要让自己的免疫力保持在一个正常的状态。#世界强化免疫日#

免疫除了对外界的抵抗力、对人体内环境的调节之外，还有免疫监视。

免疫不仅是外在的，也是内在的，看我们身体内部是不是长了什么不好的东西，比如癌细胞。就像24小时监控一样。一旦癌细胞多了，就派兵吞噬，处理，消化。但是免疫监视也会出现空白色状态，表示不在监视状态，这是免疫系统长时间不使用造成的。

有时候我们开玩笑说，一年感冒发烧几次，也算是对人体免疫系统的一次调整，一次复习，一次小小的军事演习。这些小刺激让它充满活力。

因此，我们的身体需要执行& # 34；军事演习& # 34；，可以使免疫系统再次处于非常活跃的状态，战斗状态。