网友提问:今天早上起来迷迷糊糊去上厕所。完了我回去冲厕所，看到巴巴黑黑的！这是怎么回事？有关系吗？我们正常的大便一般是黄色的，有黑色的大便，也叫“柏油样大便”。
网友提问:今天早上起来迷迷糊糊去上厕所。完了我回去冲厕所，看到巴巴黑黑的！这是怎么回事？有关系吗？
我们正常的大便一般是黄色的，有黑色的大便，也叫“柏油样大便”。
一般发现黑便时，我们首先考虑以下两种情况:
前一天你吃过富含铁的食物吗？比如动物肝脏、猪血(猪红)、鸡血、鸭血、牛肉等。
这些食物都会在我们的肠道内形成硫化铁，使大便变黑。
深绿色蔬菜也可能导致大便颜色变深。
或者，你补铁补血吗？比如乳酸亚铁片也有同样的效果。
如果符合以上条件，就不用太担心了。这是正常反应。
但是如果不符合，就要注意了。可能是上消化道出血引起的。
建议你在接下来的几次中观察大便的颜色，看是否还是黑色的，并注意是否有贫血的感觉，如头晕、乏力、嗜睡、面色苍白等。
如果黑便不减，或者伴有贫血，应及时到医院消化科或肛肠科就诊。
切记:反复黑便不可忽视！
本文由中国家庭医生杂志&科普中国联合出品。
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