迷迭香茶的功效与作用(迷迭香茶怎么泡)

广州很热,很多人需要在家隔离。这个时候,你需要一杯迷迭香茶来帮助消化!

迷迭香茶的功效与作用(迷迭香茶怎么泡)

迷迭香茶性质温和,味道宜人。它能有效缓解消化不良症状,如胀气、恶心、腹痛和腹胀,以及感冒和流感症状。

新鲜迷迭香

材料:1汤匙新鲜迷迭香叶,去枝

制作方法:

1.将迷迭香叶放入茶杯中,因为迷迭香叶很薄,所以不需要切碎;

2.烧一杯开水,晾一会儿,让水温降到85摄氏度;

3.将85℃的热水倒入茶叶中,盖上盖子浸泡3-4分钟。过滤掉茶叶后,就可以喝了。

干迷迭香

小贴士:1。如果没有新鲜的迷迭香,也可以用干迷迭香,每次2-4克,每天最多泡3次。

2.使用迷迭香时,服用胰岛素的患者应继续监测血糖水平。

3.少数人接触迷迭香后会出现皮肤炎症。

4.孕期和哺乳期最好不要大量食用迷迭香。

迷迭香的功效:

1、抑制细菌的生长

2.增强记忆力

3.防晒和护肤

4、有助于心脏健康。

5.缓解疼痛

6.防止脱发

7、帮助消化

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