髂腰肌位置图片真人(髂腰肌位置图片解剖图)

位置和结构:髂腰大肌由髂腰大肌和腰大肌组成。腰大肌位于脊柱腰部两侧，发出砰砰声。上第十二胸椎至第五腰椎，椎间盘和腰椎横突。从髂下肌到股骨小转子。

腰肌与腰椎相连，经腹腔下行至腹股沟，在此与髂骨肌汇合，穿过髂骨前缘，然后斜接股骨小转子。这样，它以髂骨前缘为滑轮，对其施加一个向后向下的力。因此，通过向前牵拉腰椎，向下向后压迫髂骨的前下部，可以使骨盆向前倾斜，使腰椎弯曲，造成脊柱前凸。

这种效果在年轻的时候很容易看到。他们往往有这种倾向和明显的脊柱前凸。通常这种姿势倾向可以持续到成年以后逐渐减少，但在一定程度上还是可以测出来的。骨盆前倾的一个结果就是将腹腔的重量前移，引起腹胀。此外，这种倾斜会使髋关节向后移动，从而收紧控制膝盖和髁突的肌肉。过度的腰椎前凸需要其上方所有结构的位置补偿。

功能:屈髋起始肌是主要姿势肌。

神经支配:股神经L3-L4支配。

表现:一是腰脊柱旁的深T，弯腰时突然感到酸软无力，腰膝酸软。

第二，脊椎弯曲。、骨盆不对称、腰椎前凸增加

三、肩胛骨以上臀部之间整个区域不适，臀部上部将无法完成仰卧起坐。

第四，严重时可能完全无法站立和行走，只能靠手和膝盖来操作。

5.早上起来感觉后腰T，连髋关节或者腹股沟区都很难起来。你需要扭腰才能好起来。

第六，座椅站起来，腰部tt加重，久坐，膝关节不舒服。

七、急性时无法站立，咳嗽或打喷嚏加重。

八、早上起床穿袜子困难。刷牙的时候半弯的姿势又酸又重。

腰大肌在腹股沟处与髂腰肌相连，髂腰肌是人体最重要的肌肉之一，不仅因为其屈髋的重要功能，还因为其位置和结构的重要性。髂骨肌肉在决定骨盆和下背部的相对位置中起主要作用。

髂腰肌大部分时间是缩短的，只有一点点时间是拉伸的。髂腰肌劳损的原因是久坐常闲。