香榧怎么吃的图解(香榧怎么吃视频)

香榧的外表有一层黑色的衣服。当人们吃它时，他们总是习惯于在吃之前除去黑色的衣服。其实香榧的黑衣服是可以吃的，黑衣服里面有很多营养成分。吃香榧的黑衣服有助于健康。

香榧是什么？

香榧是中国的珍稀水果，也是浙江省的著名特产。中国香榧之乡位于石的故乡诸暨，山高云淡，海拔800-1000米。香榧生长在这片深山老林的千年果树上，古称“三代香榧”。早在春秋时期就很有名了，到了唐朝就很有名了。至今香榧驰名中外，飘香世界。

香榧可入药，具有祛痰止渴、清肺润肠、消除痔疮等作用。香榧果外套还能驱除蛔虫，食用时不必小心翼翼地除去外套。此外，香榧经济价值高，质地致密，耐水、抗变形。它被用于制造家具，造船和工程建筑，它的树皮能提取丹宁。新鲜香榧壳中含有柠檬醛，提纯后可作为化工芳香油。

香榧籽怎么吃？

吃之前可以稍微炒一下香榧籽，会更香。每年10-11月，当香榧种子成熟可以采摘时，剥去种子的肉质皮，取出种子，晒干；将香榧籽略炒至外观呈褐色，内仁呈黄色，散发焦香味，即可食用。香榧籽具有杀虫消食的作用，用于虫积腹痛、小儿疳积、便秘及肠道内钩虫及其虫卵的清除等症。

香榧种子的营养价值

1.消灭肠道寄生虫，治疗丝虫病。香榧籽中含有香榧油，能有效击退肠胃中的各种寄生虫，而且只是杀虫，所以对身体没有伤害。是天然的驱虫食品。此外，香榧对丝虫病有一定疗效，能杀灭微丝蚴。

2.帮助消化，增加食欲。香榧籽含有粗纤维，可以帮助肠胃的蠕动，还可以帮助脂溶性维生素的吸收。能起到健脾益气、排石解闷的作用，从而改善肠道功能，增加食欲。

3.提高身体免疫力，起到强身健体的作用。香榧籽含有多种营养成分，能有效排除人体内的毒素。此外，香榧含有大量脂肪，也能通便。补充营养的同时可以解毒，香榧中的物质可以治疗和预防淋巴肉瘤。总的来说可以强身健体，提高人体免疫力。

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