止住打嗝的最快方法成人(止住打嗝的最快方法是接吻吗)

说到打嗝，我们并不陌生。相信大家都有过这样的经历。吃饭匆忙或者边吃边聊的时候，咽下的空气多了就打嗝。但是，到了正式场合，突然打嗝不停，也让我们很苦恼。所以，如何快速停止打嗝是我们最关心的问题。我相信你听过很多小把戏。吞饭，深呼吸，喝水，受惊吓，都是大家熟悉的小动作。这些方法对你有用吗？没关系。今天，我们来讨论一下如何快速停止打嗝。

打嗝是怎么引起的？

呃逆又称呃逆，是指气从胃中上涌，喉中常有杂音，声音急而短促。是一种常见的生理现象，由膈肌痉挛收缩引起。健康人也可出现一过性呃逆，多与饮食有关，特别是吃得太快太饱，吃很烫或很冷的食物和饮料，饮酒等。，并且还会导致外部温度变化和过度吸烟。频繁或持续24小时以上的呃逆称为顽固性呃逆，多见于某些疾病。

10个马上停止打嗝的小妙招，总有一个是你需要的！

深呼吸

吃饭的时候可以不打嗝。深呼吸几次往往可以在短时间内停止。

2.穴位按压

打嗝频繁时，可用手指按压两侧“少商”穴或询问他人。少商穴位于拇指指甲根部桡侧，距指甲边缘约0.6cm，黑白肉交界处。按压时要用一定的力度，使患者有明显的酸痛感。患者的自我按压可以双手交替进行。

按摩

取一根细棍，一端用棉花包裹(如果手边没有棍，可用竹筷子的细端用棉花包裹代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颌的中线，软端正好在软硬颌交界处的后面。一般一分钟按摩可以有效控制打嗝。

4.喝水弯腰

当你把身体弯曲到90度时，喝几口温水。因为你的胃靠近你的横膈膜，你可以从里面温暖它。当你弯腰时，你的内脏会按摩你的横膈膜，缓解它的痉挛，并立即停止打嗝。

屏住呼吸

直接屏住呼吸30 ~ 45秒，或者拿一根干净的筷子放在嘴里，轻轻刺激上颚的后1/3。打嗝会立即停止。但心肺功能不好的人要慎用此法。

6.结疤方法

如果你不注意，你可以拍他们的背来停止打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传导到皮下中枢抑制膈肌痉挛。但高血压、心脏病患者慎用。

7.纸袋呼气法

用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反复吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

8.拉伸和拉动舌头

打嗝的时候，在舌头上垫一块干净的纱布，用手指捏住舌头，伸展开。此时，你会感到腹部有气体上升，打嗝自然会消失。

9.打喷嚏停止打嗝

打嗝时，如果你试图打喷嚏，你可以停止打嗝。你可以用鼻子闻胡椒来打喷嚏。

10.婴儿打嗝

当宝宝打嗝时，你可以把它捡起来，用指尖在宝宝的嘴上或耳朵上轻轻搔痒。一般来说，当婴儿笑的时候，打嗝就会停止。

编者按:如果你有更好的建议，欢迎在评论区讨论！

本文医学内容来自北京军区总医院消化内科韩颖主任医师！

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