脚后跟干裂起硬皮是什么原因(脚后跟干裂起硬皮是什么原因中医)

冬天快到了，但是这个时候很多中老年人发现自己的脚后跟开裂了，就会感到疼痛。严重时，他们甚至走路都会感到疼痛。许多人也尝试了各种方法来缓解症状，如涂抹药物或浸泡热脚等。，但他们总是能治标不治本，脚后跟“开裂”现象反复出现，影响日常生活。

这是什么原因造成的？鞋跟为什么会开裂？

其实脚后跟干裂现象其实是一种病，多发生在寒冷干燥的季节。最常见的部位是脚跟、脚的边缘和其他部位。一般患者会表现出干裂的脚。在严重的情况下，裂缝会加深并到达真皮层，从而引起出血和疼痛。人之所以会出现裂脚的症状，主要是因为以下几个原因:

1.皮质细胞老化

因为脚裂通常发生在中老年人身上，而对于中老年人来说，由于长期的磨损，身体表面的皮肤组织很容易发生腐烂和更替。但相对于年轻人，中老年人的新陈代谢变得更慢，死亡的上皮细胞数量增加，新细胞的速度跟不上，就会出现脚裂的现象。

2.天气冷空气干。

众所周知，一到秋冬季节，天气就会变得非常干燥寒冷。这种情况下，人体内皮脂分泌减少，导致皮肤干燥甚至皲裂。

3.霉菌感染

对于常见的足裂，可以通过药物或泡脚来缓解，但不适用于真菌感染导致足跟裂的情况。最重要的是找到传染源，然后用一些杀菌药物来缓解这个问题。

4.缺乏营养元素

因为有些人饮食不注意，会导致身体缺乏一些营养物质，特别是缺乏维生素A、维生素E等营养物质，容易导致皮肤开裂、出血。建议这类人群在日常生活中要注意调整饮食，多吃蔬菜水果补充维生素，才能更好的缓解脚裂的发生。

日常生活中如何预防脚裂？

1.对于冬季天气干燥而导致脚裂的人来说，最好的办法就是保持脚部的温暖，经常用热水泡脚，然后在脚上涂抹一些含油量大的护肤品，这样可以促进脚部的血液循环，加速新陈代谢，从而更好的保护脚部不受损伤；

2.天气寒冷时，人们适宜多吃油脂含量高的食物，或动物肝脏等补充油脂，有利于皮脂分泌油性物质，保护皮肤组织；

3.注意饮食中营养的均衡搭配，适当多喝一点水补充水分，适当吃一些富含蛋白质的食物，保证皮肤有足够的水分，有利于防止脚裂。

在日常生活中做好这些事情，可以更好的预防脚裂的发生，更有利于身体健康。

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