男性乳腺结节怎么消除(良性乳腺结节怎么消除)

随着越来越先进的医疗仪器，越来越多的疾病可以检测出来。比如有很多微小的结节，可以在早期发现。按理说，如果尽早发现结节，就应该及时处理，避免结节的不良转化。不过也有人说，乳腺结节检测出来后，可以忽略，过一段时间会自动消失。是真的吗？

体检查出的乳腺结节，应该怎么办？

成年女性的体检报告中经常出现一个词，乳腺结节。这意味着你的乳房里有一些肿块。但尚不清楚这个肿块是良性还是恶性。粗略估算后发现，乳腺结节的发生率几乎是50%，每两个女性中就有一个可能有乳腺结节。

如此高的乳腺问题发生率，让很多人感到无奈。不用担心，乳腺结节不一定会癌变。

在医生眼中，乳腺结节还可以分为很多类型，如增生性结节、囊性结节、炎症性结节、良性乳腺肿瘤等。而且根据结节的不同状态，也可以看出结节是否会癌变。

临床上用BI-RADS分类来描述结节的性质，可分为五类。其中，第一类到第三类往往表示良性。但达到4类后，就需要更加注意了，提示结节可能有更高的致癌风险。达到5类基本可以判定为恶性结节。医生会建议你进一步穿刺或活检，以便采取进一步的治疗计划。

一般来说，除了月经期间发现的一些乳腺结节，其他结节一旦出现，绝大多数情况下不会自动消失。所以说一个结节不管有没有被发现都会自动消失是不准确的。但人们不必过于担心。

乳腺结节出现后，该怎么办？

通过体检发现的乳腺结节绝大多数是良性的，在进行BI-RADS分级时，多为2级或3级，属于比较正常的类型。以后癌变的风险比较小，不用太担心。

但也有三种乳腺结节，可能确实恶变风险很高。为了避免错过最佳治疗时机，不妨自己检查一下。

一是结节中间出现不规则肿块。

有些乳腺结节表面摸起来可能不规则，质地较硬。触摸这些乳腺结节时，边缘不够清晰，可能提示结节有恶变风险。建议进一步检查。

第二种类型被诊断为乳腺导管内乳头状瘤。

这种乳腺结节往往是良性肿瘤，但临床发现这种结节有一定的致癌风险。哪怕现在只是良性肿瘤，医生也会建议尽早选择手术切除，避免后患。

第三，结核分为4类和5类。

BI-RADS分类结果表明，当乳腺结节属于4类或5类时，就不再是普通的良性结节。对于4种以上类型的结节，认为恶变风险高。我们可以通过进一步的活检等项目仔细评估是否有癌变的风险。如果有，还是尽早去掉比较好。

检测出乳腺结节后，人们不必过于担心。但是我们不能完全忽视它。比如这三类结节就需要及时治疗。此外，人们不妨通过一些简单的生活调理，预防结节恶变，更好地保护乳房健康。

纠正4个坏习惯，或能降低乳腺结节恶变风险

不要长期处于紧张焦虑的状态。

很多女性都受到工作和家庭事务的困扰，但长期处于这种负面情绪中，也可能会影响人们体内的激素分泌水平，从而更容易导致乳腺疾病。学会放松自己的情绪也有助于改善乳腺结节。

避免熬夜和睡眠不足

美容觉确实对女性保健有显著作用。在睡眠中，人体代谢体内的废物和垃圾，从而维护身体。但经常熬夜容易导致睡眠不足，体内毒素无法及时排出，还可能出现色斑、暗沉，影响激素分泌，对结节消散也不利。

暴食，吃得太多

肥胖也是诱发结节的一个因素。在肥胖人群中，乳腺结节等问题的风险会更高，这与人体内脂肪的增加有很大关系。饮食中避免摄入过多的脂肪，这也有助于控制体重，还可以避免因肥胖而增加结节恶变的风险。

静坐很长时间

静坐对人体血液循环影响很大。胸部恰好需要更快的新陈代谢来改善体内的血液循环。久坐、缺乏运动也可能导致脂肪增加，影响乳房的血液循环，诱发结节，加重结节。

对于女性来说，乳腺结节问题不大，但是符合三个条件的结节确实建议你及时治疗，防止恶变。

参考资料:

1.发现乳腺增生、结节、肿块怎么办？肿瘤学家来回答，健康时报客户端，2019年11月20日

2.乳腺结节到底是什么？会不会是癌症的前兆？2021年5月19日，Guangming.com

3.如何看待乳腺良恶性结节？专家给你八张图中国青年网2020年4月17日