服装奢侈品牌排行榜前十名(服装奢侈品牌)

文 | 一本叔 · 主播 | 甄大甄文|一个大叔主播|甄大钊

再不开心也要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜，不要贪吃垃圾食品。

天气变了，知道给自己多加一件衣服，明白健康是最大的美丽，无病是最大的放松。

不管发生什么，先懂得善待自己，相信时间一过，世界自然会更好。

那些让你难过的事，就让它在心里搁浅吧，永远不要回头，永远不要重蹈覆辙。

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保持健康的饮食

生活的美好是厨房和爱情，用心烹饪美食，回报你的品味。

早餐前喝一杯热水，睡前喝一杯温牛奶。接受简单食物，注意饮食健康，多吃蔬菜水果。

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热爱健身

身体健康是梦想和生活的真正支撑。爱健身和不健身是两种生活。

喜欢出去走走，享受跑步的乐趣，喜欢自己汗流浃背的背影，喜欢镜子里越来越好的自己。

永远不要让自己停止美丽，享受自律的快乐。

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热爱阅读

爱读书，在书中看到自己，看到世界，看到众生。

我不会停止学习。我相信，女人最大的美，是内在的修养。我相信自己的气质里藏着我读过的书。

一个女人即使最终陷入了繁琐又爱书的境地，她对同样的工作，同样的家庭，不同的情调，培养同样的孩子，也会有不同的态度，不同的品质。

坚持学习，谦虚一点，修根深，将来才能枝繁叶茂。

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热爱旅行

人生最好的旅行，就是在陌生的地方找到久违的感动。旅行对女人来说是最划算的投资，不只是看风景，而是去到天地尽头，遇见一段时间的自己。

既有滚烫的热血和清澈的眼神，又有仰望星空的诗意空，还有脚踏实地的坚定。经历了漫漫长夜，熬到天亮，走过黑暗，带着一颗坚强的心走向道路，把喧嚣的世界抛在身后，倾听内心的自己。

他脸上带着平和的微笑，一路看着山山水水。就算岁月让你成为女人，经历也能让你成为富婆。

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穿好衣服。

买自己的衣服，穿出自己的气质。

无论地点，无论时差，无论妆容，保持美好的姿态。

任何场合都要穿着得体。美丽会成为一种习惯，让你总能自信从容的面对一切。

爱情是一生美好的开始。

我希望你笑的时候，哭的时候，火力全开的时候也很美。在家的时候，你是那种从来没有委屈过自己的美。

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珍惜生命中重要的人。

不断的经历生死，慢慢的知道再多看一眼可能就是最后一次，再和你在一起一天可能就是最后一次。

下辈子，不管爱不爱，都不会再遇到你爱的人。

所以对父母要多一些耐心，就像他们小时候对我们一样，不要留下“子欲养而亲不待”的遗憾；

对爱人有耐心，成为对方生命中最重要的人，真的是一种很奇妙的缘分。

和很多老朋友聚一聚，聊聊自己最近的心事和烦恼，给对方一个支持和拥抱。

珍惜生命中重要的人，多陪陪他们，记住深情不如长久的陪伴。爱情不需要多说，陪伴才是最长的告白。

-7-

好好赚钱，舍得花钱。

作为一个女人，学会赚钱是人生中必不可少的一课。

无论你的家庭背景多么强大，你的丈夫多么有能力，你挣钱是为了给自己加一层保护膜，是为了争取你的独立和自由，更重要的是为了你的自我尊严。

记住，你永远不可能借别人的翅膀飞到自己的天空空。

当然，如果你努力赚钱，奖励自己的努力也是值得的。买期待已久的东西，看期待已久的地方，吃美食。

你不一定要花钱给别人看，只要你花的开心，合理，合法，没什么不好。

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享受爱情。

不要因为年龄或者别人的压力就随便找一个不爱的人。吃饭的时候不要放下肚子，睡觉的时候不要放下床，恋爱的时候不要放下心。

即使你爱过，错过了，未来还是要低着头无畏的向前走。

女人成熟的标志是学会残忍，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

继续为可爱而储蓄，继续善良，你一定会遇到对的爱。眉眼带笑，牵着爱人的手，互相扶持，一定会过上甜蜜的生活。

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有自己的梦想和爱好。

一个女人，随着时间的推移，总有一天所有的人都会要求你做妻子和母亲，但你不能忘记提醒自己，你还是有才华的。

你要时刻保持对生活的热爱和热情，让每一天都火热起来。喜欢什么就去尝试什么，不要怕辛苦也不要给自己找借口。

努力提升自己，才能有好的外表，努力开拓视野，才能理解有趣的灵魂。

为了实现你的梦想，无论是大是小，生活都应该是美好而温柔的，你也应该如此。

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爱卡

家的样子就是你内心的样子。学会离开家，收拾房间，过简单的生活。扫尘也是扫心。

随手养几株绿植，不管花的大小，尽情享受绿意和温暖，享受这份闲适，随心所欲打理家。

人生最实际最珍贵的幸福，就在每天琐碎的生活中。爱，爱这是最真实的美。

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昌加宁

学会感恩，善于发现每天的小幸运。多和朋友一起做好事，坚持这些稀疏平常的小公益。

生活中偶尔抱怨，偶尔吐槽，偶尔软弱，但还是对生活心存感激。即使生活窘迫，我内心依然善良；即使老了，也依然谦逊自信。

活在这个珍贵的世界里，温柔却强大，善良却犀利，能包容生活的不完美，经得起世界的动荡。

不管什么年代，女人都要活得漂亮。你做了几个？

相信时间和爱会让我们成为更好的人。

愿你有茶有酒，有高跟鞋有跑鞋。愿你的欢笑和泪水被理解。愿你温柔如水。愿你工资表和体重秤上的数字是你喜欢的。祝你一切顺利。

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-音乐和图片-

音乐|《那个夏天》

图片来源|视觉中国

作者

大叔，文章来源:一周一本书(ID: YER808)。周一一本书，再忙也别忘了充电。本文原标题:《无论什么年龄的女人，都要学会这些文章》。10点阅读授权发布。转载请联系作者。

-锚-

甄大真，微博账号@甄大真。还记得那些诗和远方吗？在这个遥远的城市，我用我的声音温暖你。

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