13岁男孩身高体重标准表(13岁男孩身高体重标准表2021)

孩子的身高是一个一直困扰家长的问题。。。

为人父母总会有更高的要求。就算不能有模特般的身材，也得差不多。至少你不能成为人群中的特殊群体。

《中国儿童身高管理现状调查报告》显示，目前，中国超过一半的儿童没有达到父母遗传给他们的遗传身高，准确值为53.4%。

也就是说，孩子明明有长高的潜力，却在成长的过程中，不知道哪个环节出了问题，导致身材异常。如果能早点发现这种情况，或许还有机会弥补。

我们来看看新生儿出生身高体重标准表↓↓

婴儿的出生体重因其性别和宫内营养状况而不同。宝宝出生后的生长速度也不一样，和营养性疾病有很大关系。

正常新生儿一般体重在2500克至4000克之间，体长46至52厘米，头围34厘米，胸围比头围略小1至2厘米。

婴儿身高生长标准

足月婴儿平均身长50厘米，出生后第一年增加25厘米左右，所以一岁时约为75厘米；

之后平均每年会增加5cm左右，所以2~12岁以后的孩子，长度(cm) =年龄×5+75 (cm)。

凡是身高超标10%或者低于10%的都是不正常的。

婴儿体重增长标准

前3个月，宝宝每周增重180-200克左右；

4-6个月每周150-180克；

6-9月龄每周增加900-120克；

9-12月龄每周增加60-90克。

体重增加方面，宝宝6个月时体重是出生时的2倍，1岁时约3倍，2岁时4倍，3岁时4.6倍。

男女宝的发育是不一样的。家长可以参考上面宝宝身高体重的表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。

需要注意的是，以上数据并不是绝对的标准。只要孩子的身高体重在正常范围内，身体没有异常情况，家长就不用太担心。

多高多重才算正常？

1-7岁以下男孩身高(长)标准值(cm)

1-7岁女童身高(身长)标准值(cm)

1-7岁儿童(男性)体重对照表

1-7岁儿童(女性)体重对照表

体重是评价儿童生长发育最重要的指标之一。

出生后前3个月体重增长最快，一般每月600-1000克，3-6个月平均每月600-800克。体重增长最快的时期是1岁以内，也就是所谓的第一个生长高峰。

有一个简单的公式估算体重:6个月以下的婴儿体重=出生体重+月数×0.77，7-12个月的体重=6+月数×0.25，1岁时的体重=出生体重×3，2岁时的体重=出生体重×4，2岁至青春期前的体重=年龄×2+7，通常为男性所加。

家长应该如何正确分析以上标准表？

不用担心上下浮动1 ~ 2cm。

既然有这个标准，很多家长就会严格参照标准中的数值来测试孩子的身高。一旦发现任何出入，就会陷入深深的焦虑，甚至预测到最坏的结果。

甚至有的家长生病就乱去医院，给孩子吃了很多补品，听了一些民间传说等等。最后太辛苦了，导致幼儿的成长。孩子不是长高了，而是早熟了。那不是更糟吗？

孩子长高，两个黄金期。

0-3岁婴儿期和9-13岁青春期

3岁以下儿童的身高与婴幼儿早期营养密切相关。在这个时期，增长速度很快。一旦前期的喂养和营养出了问题，后期的身高就很难赶上了。定期的生长监测非常重要。建议家长定期带孩子到儿童保健科进行专业检查和喂养指导。

青春期的生长发育较快，要注意生长速度提前后，第二性征的发育是否与身高的增长不匹配。如果女生出现乳房发育，男生睾丸体积明显增大，但高度较矮，或者增长速度不够快，就要高度警惕，及时就诊。这个时期营养也很重要。

只要抓住儿童成长的黄金期，在医生的指导下，用科学的方法干预儿童的成长，就能很好地实现儿童身高遗传极限的突破。

那么应该从哪些方面帮助孩子的身高发育呢？

1.创造良好的睡眠环境

孩子的成长离不开良好的休息。据调查，儿童生长激素分泌的高峰期是晚上10点至凌晨1点，所以这段时间最好让孩子保持良好的睡眠状态。所以，最好能保证孩子晚上9点左右能上床睡觉，每晚最好能睡11个小时左右。

2.孩子们应该注意他们的饮食习惯。

尽可能不要让孩子挑食。肉类、蔬菜和水果应该均衡分配。不应该有营养过剩或营养不足。零食要少吃。

3.合理锻炼

在不同的阶段，要求孩子适当运动。适度的运动有益于孩子的成长。跳绳、慢跑、打球都是有益的运动方式。

写在最后

孩子的成长离不开父母的关爱。如果他们想让孩子变得更好，父母的帮助是必不可少的。不要觉得长大了后悔也晚了，孩子的成长需要从小关注！