盐藻的功效与作用(盐藻软胶囊的功效与作用)

本文写自朋友关于提高免疫力药物的建议。朋友免疫力下降，去药店咨询时被推荐服用杜氏盐藻软胶囊。

看到杜氏盐藻这个词，脑海里就浮现出“保健品”，第一个想到的就是“我猜没用”。但是很难直接说出来。毕竟花了不少钱，所以我跟朋友说:吃完这个疗程，就别再买了。如果工作压力大，记得早睡，不要熬夜。如果生活作息时间调整后还是觉得免疫力差，去医院检查一下原因。年轻人不会无缘无故免疫力降低。

本着科学探索的精神，我们不能空诬告杜氏盐藻。于是去万方数据知识服务平台和中国知网，输入“杜氏盐藻&免疫”，结果只检索到两篇相关研究报告。两篇文章的证据不足以支持杜氏盐藻成为免疫增强产品。

朋友还说，网上可以查到杜氏盐藻提高免疫力的报道。我也试着把“杜氏盐藻”输入百度，确实找到了很多相关的报道和产品。在搜索结果中，各种夸大宣传层出不穷。其实想看一个保健品是否靠谱，应该去搜索一下，看看临床上有没有同类的药物。如果有类似的药物在使用，至少说明这一类的保健品还是有一定疗效的。显然，杜氏盐藻没有相关药物可供临床使用。要不是朋友的建议，我还真不知道市面上有这种保健品。

来自以下宣传之一:杜氏盐藻是利用现代科技手段从杜氏盐藻中提取、浓缩、精制而成。杜氏盐藻富含多种天然类胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素E、亚麻酸、亚油酸、卵磷脂、杜氏盐藻多糖、膳食纤维等。、钙、铁、锌等人体所需的70多种矿物质和微量元素。，还富含18种氨基酸。藻类的独特之处在于其营养成分比例与人体体液和细胞浆液一致，被生物医学界誉为“细胞动力源”和“生命保护剂”。其实除了胡萝卜素，盐藻中其他“高大上”的营养成分含量都很少。也就是说，胡萝卜素的价格上涨了30~50倍。如果只是为了补充胡萝卜素，不如在家炒一盘胡萝卜丝。

如果有健康需求，是选择药品？还是保健品？

如果需要在药品和保健品之间选择，我会选择药品而不是保健品。因为药品的生产工艺和监管更严格，质量和疗效有保证；部分药品纳入医保目录，而保健品并非全部纳入医保，保健品价格往往高于同类药品。保健品的宣传点或卖点往往是“纯天然”、“植物提取物”，这些卖点对疗效和副作用没有实质性影响。保健品或药品的效果和副作用主要与产品本身的作用机制和杂质含量有关。是否“纯天然”不能成为价格高的理由。

那么，如何去识别一款产品是保健品，还是药品呢？

下图左上角，我用红圈画了标志，“警察机动部队”，下面写着保健食品，说明是保健品。如果上面写着“中医准字H+8个阿拉伯数字”，表示化学药物，也就是西药；如果上面写着“中医准字Z+8个阿拉伯数字”，表示中成药；如果上面写着“中药准字S+8位阿拉伯数字”，那就是生物制品。“H”是化学“化”的首字母，Z”是中成药“中”的首字母，S”是生物制品“生”的首字母。如果没有保健品或药品的标志，那就是“三无产品”，绝对不能买和拿。

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