现在是夏天，是湿疹横行的季节。很多人湿疹反复发作，特别累。得了湿疹后，痒的难以忍受，确实影响正常工作和生活。很多患者都很想知道如何护理湿疹才不容易反复。让我们一
现在是夏天，是湿疹横行的季节。很多人湿疹反复发作，特别累。得了湿疹后，痒的难以忍受，确实影响正常工作和生活。很多患者都很想知道如何护理湿疹才不容易反复。让我们一起来看看吧。
怎样护理才能让湿疹不反复呢？
1.治疗一定要规律。
有些人根本不把湿疹当皮肤病。他们得了湿疹之后，就随便选点药膏涂。不痒是他们的目的。但是这种情况并不会治愈湿疹，反而会使症状更加严重。即使症状缓解，也不会完全治愈，很快就会复发。希望你得了湿疹之后，一定要去正规医院看一下皮肤科，涂上医生开的药膏，一般是一些激素类的药膏。症状消失后，也要去找医生检查一下，看看是不是真的治好了。如果治疗不彻底，就容易反复。
2.生活环境应该改善。
现在是夏天。如果长时间呆在湿热的环境中，很容易得湿疹。所以如果不想湿疹复发，首先要改善生活环境。经常开空，空气会比较干，对病情的控制帮助不是很大。可以考虑在房间里安装空气体加湿器，对皮肤保湿也会有效果。这种天气不要去温泉桑拿。听话治疗比什么都好。
3.穿宽松的衣服。
得了湿疹之后，要把时尚潮流放在一边，穿一些宽松舒适的纯棉衣服。太紧的衣服会磨破，会让湿疹加重。纯棉的衣服透气，是最好的选择。天气热的时候，不要把自己盖的太紧，确保不感冒的话尽量少穿，即使是在家里。
4.不要抓
皮肤痒了就去挠是下意识的反应，但是不小心挠了就容易感染，对疾病的治疗和控制没有帮助。不要随意挠患处，手上细菌多。如果孩子患有湿疹，父母必须加强控制，帮助孩子剪指甲，必要时戴手套，前提是父母要不时检查。
5.不要吃一些令人兴奋的食物。
夏天又是烧烤小龙虾轮番上阵，但是这种刺激性的食物会让湿疹加重。防止行情复发，一定要适度忌口，但不要过度忌口，会导致营养不良。多吃绿豆、莲子、苦瓜等清热利湿的食物，对你的病情有帮助。
6.控制你的情绪
治湿疹，情绪很重要。你必须有一个好的态度。不良情绪会使湿疹加重。湿疹反复发作确实会影响人的情绪，但是一定要学会调节自己，战胜自己。希望大家都能保持舒适的心情，多做一些自己感兴趣的事情，学会在生活中寻找一些乐趣。这很重要。
湿疹反复发作会给人带来很大的困扰，不仅是生活上的，还有心理上的。希望大家能懂得如何护理湿疹，从而预防湿疹的复发。
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参考资料:
1.“湿疹”止痒。你从衣食住行上阻止过它吗？如何看待护理中的这些方面，网易新闻，2020年4月15日。
2、“湿疹反复发作，教你不复发的秘诀！、皮肤科赵文锋医生2018年8月23日
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