苦荞片热量高吗(苦荞片是油炸的还是烤的)

从小到大，除了家人朋友的陪伴，还有各种口味的零食陪伴和治愈。童年的快乐来得如此容易，吃辣条和薯片就能让你开心一整天。

随着我们的成长，幸福变得越来越难。但是好吃的零食也能带给我们一些纯粹的“快乐”。今天分享五种零食，营养又好吃，比薯片辣条强多了，热量也低。口吃会让人感觉更快乐！

1.黑豆奶粉

作为一个资深“吃货”，饮料是我零食清单中不可或缺的一部分，因为我不喜欢喝水。大部分饮料和奶茶都太甜了，直到同事安利喝了黑豆浆粉，非常对我胃口。

这款三川黑豆奶粉特别注重营养的均衡。两黑成分层层筛选，非转基因黑豆让人更放心。古法结合现代科技，反复研磨过滤，所以比普通豆浆粉更细腻。

每包三川桂黑豆浆粉科学配比，添加麦芽糖醇溶液，更适合大多数人的口味。可以用热水煮。冲泡时散发出浓郁的豆香味。味道纯正香甜，低热量不引肉。

2.麻辣魔芋干

辣条不仅不卫生，而且热量和油脂都非常高。经常吃它们会对身体造成很大的负担。可以把辣条换成魔芋干，一样辣，一样过瘾，但是比辣条热量低，营养更丰富。

麻辣魔芋干的主要成分是魔芋，热量极低。它不含淀粉，而是用真材实料，加入各种天然香料调味腌制，制成香辣可口的天然“辣条”。

麻辣魔芋用[/k0/]包装，保存更方便，吃起来也不脏。又辣又有嚼劲，越嚼越香，让你享受吃辣的乐趣，再也不用担心长胖了。

3.酸枣仁丸

有时候吃多了油腻的东西，嘴里会腻，想吃点酸的零食。不要只买山楂糕和山楂片。初秋容易上火。吃山楂比吃枣仁丸好。又酸又甜，但不上火。

血归酸枣仁丸主要由酸枣仁组成，集成了各种成分的营养。它将莲子、茯苓、桑葚与酸枣仁相结合，各种味道与酸味碰撞，使丸子的口味层次更加丰富，苦味减少。

铝箔包装简单、卫生、环保。三川桂酸枣仁丸外表看起来黑黑的，入口酸甜，有嚼劲，蜂蜜调味较低，食欲减轻。

4.非油炸苦荞片

薯片脂肪大，是典型的膨化食品，对身体不好。如果真的喜欢，可以试试农科院研发的非油炸苦荞片。它的味道和薯片、锅巴一样，只是增加了一些营养。

以云南高原的优质苦荞为原料，加工提取苦荞粉，低温烘焙制成苦荞片。非油炸、不油腻、无蔗糖、零添加的苦荞片，是货真价实的低热量零食，粗粮料更有营养。

苦荞片酥脆诱人，含有多种风味。牛肉味的苦荞片咸香可口，海苔味的苦荞片融入了大量的海苔，让人越来越爱吃，满足了他们的渴望，又有营养。

5.伊彦蛋糕

不知道其他女生是不是和我一样，平时喜欢吃甜食。但是苦于减肥，想吃却吃不下，就忍不住后悔了。无糖甜点一定是很多减肥者的“福音”。

七方伊彦饼真正做到了“内外兼修”，不仅外皮精致，而且内皮也很有营养。以红枣、红豆等五种食材为原料，粗粮搭配干果，营养加倍，不加价。经过十几道工序，食材变得非常易消化。

嘟嘟的七度方伊彦蛋糕仍然是零糖蛋糕。木糖醇热量低，微甜，营养丰富。蛋糕吃起来软软的，很好吃，就算吃再多块也不容易长胖。

这五种零食贪吃，热量低。工作学习累了，心情不好的时候别忘了吃几口。它们不仅能补充营养，还能享受美味小吃带来的快乐，提升你的“幸福感”。