尿酸430算高吗(尿酸430严重吗女性)

说到痛风，有些人并不陌生。痛风的危害有哪些？炎热的夏天，如何预防痛风发作？让我们听听专家们的看法。

长期过量摄入这些食物

容易引起痛风发作。

最近，李先生吃了一顿好饭后，脚趾突然出现了肿痛的症状。发现他的尿酸值是430 umol/L。

对此，河北医科大学第一医院风湿免疫科主任顾表示，痛风是由高尿酸引起的。如果人体内尿酸值长期过高，容易形成结晶。在高嘌呤饮食、肥胖、酗酒、疲劳、遗传等多种因素的影响下。，容易在关节内沉积，可能引起关节周围的炎症反应，导致痛风。

说到尿酸，就不得不提嘌呤。嘌呤是人体代谢和食用的特殊物质。经过一系列代谢过程，会转化为尿酸。肉类和啤酒属于高嘌呤食物，长期过量摄入容易导致痛风发作。

一般来说，成年男性的尿酸值高于420umol/L，成年女性的尿酸值高于360umol/L就可以诊断为高尿酸血症。高尿酸血症是痛风的前兆。因此，当出现关节疼痛、皮肤发热、红肿等症状时，建议及时就医。

当痛风严重发作时

可能影响心脏和肾脏功能。

痛风发作，经常在晚上。睡觉的时候，我还好好的。因为脚痛，半夜醒来。我的关节又红又肿，又热又疼。疼痛如此剧烈，我甚至无法忍受。

顾指出，在夜间，大多数痛风患者的身体往往处于相对缺水的状态。即使睡着了，新陈代谢还在继续。人体在夜间休息时，由于体内缺水，不能及时补充水分，可引起血液浓度和尿酸浓度升高，从而诱发痛风发作。

大多数痛风发生在脚趾关节。严重者逐渐向上蔓延，脚背、脚跟、踝、膝、腕、肘等关节也会出现。顾指出，痛风是由于血液中尿酸过高而形成结晶。这种晶体不仅可以沉积在关节中形成坚硬的痛风石，还可以沉积在血管和器官中。在疾病的晚期，患者通常会出现关节功能障碍、肾功能异常、高血压、糖尿病、心脏病等诸多问题。痛风发作更严重的后果是会影响心脏、肾脏等重要器官。

养成健康的生活方式

痛风发作的预防

与年轻人相比，中老年人更容易患痛风。但是，痛风的发作有年轻化的趋势。痛风预防是健康生活管理的重要组成部分。那么，应该如何预防痛风呢？

顾建议，首先要控制饮食。对于痛风患者来说，最重要的是控制饮食。比如避免暴饮暴食，少吃富含嘌呤的食物；多喝水。建议每天喝1.5L以上。

其次，控制体重。肥胖不仅会导致高尿酸血症，还会阻碍尿酸的排泄，容易导致痛风并发高脂血症和糖尿病。所以，保持理想的体重是很有必要的。

最后，顾提醒，痛风患者也要规律作息，不要熬夜，坚持适量运动。(燕媒体记者谭亚楠)

来源:河北新闻网-赵岩都市报

关注河北新闻网，了解河北最新消息。

免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/295051.html

尿酸430算高吗(尿酸430严重吗女性)

相关推荐

发表回复