热饮有哪些品种(冬天喝的热饮有哪些)

写在前面的话

举手，举手，奶茶星是谁？

什么奶雪喜欢茶乐乐茶，现代中国奶茶店一点点，哪个小姐姐不是奶茶打卡高手。下午四点，靠奶茶继续生活简直成了大家的共识。当然，如果真的想喝奶茶，大家肯定至少会选择大牌的奶茶店。原材料和配料的质量都有保证。但是奶茶店的奶茶最大的问题是什么？

当然，是糖。

真的很少有小姐会选择完全无糖的奶茶吧？无糖不开心！那为什么要喝奶茶？所以瘦身的姐妹们会象征性的选择三分糖，但是真正拿到手的时候，会发现即使是三分糖也很甜。

为什么这么甜？

在网上流传的一篇《奶茶店员工告诉你奶茶是否健康》的文章中，一位前奶茶店员工告诉我们，你喝的奶茶为什么这么甜。那是因为每杯奶茶都加了很多糖，配料也是加糖的。比如珍珠是用红糖煮的，每颗珍珠里面都是满满的红糖，所以很甜。芋头煮好后，要泡在糖水里。布丁是用市面上以甜著称的复原乳做的，也是超稠的版本，特别是sweet plus。所以虽然一杯奶茶的原料可能是正品，但是里面真的有很多隐形糖。茶、珍珠、布丁、水果，都有糖，加上含糖的浓缩果汁或果酱。最后，奶盖里不仅有糖，还有奶油。这样的饮料到底是好喝还是健康？不一定。

所以有时候，在喝一杯即使喝了三分糖也是甜的奶茶和喝完之后减肥之间，不断的纠结和摇摆，不喝奶茶感觉超级委屈。

终于有一天，我忍无可忍了。我没买。我自己做的。好吃但不胖。它不会打败我的！

1、原味珍珠奶茶

泡泡茶，大概是冬天大家投票的绝对第一热饮？但是在店里喝，第一担心茶叶会不会是烂茶渣，第二担心牛奶会不会是植脂末，第三担心糖分会不会超标。所以如果你自己去做，这些问题是可以避免的。

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￥19.8

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配料:低脂牛奶、立顿红茶包、煮珍珠、赤藓糖醇。

练习:

1.将300ml低脂牛奶倒入奶茶机。

2.将立顿红茶包和代糖放入茶漏中。当然，你也可以选择你喜欢的茶。泡泡茶还是推荐红茶，正山人种也是不错的选择。

3.盖上盖子，尤其是这里。这美丽的花瓣可以作为一种装饰，也是杯盖的重要组成部分。这是一个防尘塞，有助于堵塞吸管。

4.打开电源，选择“奶茶”功能，可以看到奶茶机开始转动。随着温度的逐渐升高，茶和牛奶充分融合，清香的味道也散发出来。

5.不用担心，杯子底部有防滑硅胶垫，不会翻倒。

6、8分钟后，一杯奶茶的底部就做好了。很热，握在手心特别舒服温暖。

7.将煮好的珍珠加入杯中，倒入奶茶，就可以享受一顿温暖的下午茶了。

8.但是我很懒。为了少洗一杯，我给茶机加珍珠，插吸管，搞定。泡茶机秒变茶杯！

2、红豆（蜜豆）布丁奶茶

很多人喝奶茶是因为喜欢茶的味道，但也有一些人喝奶茶只是为了吃食材。所以我最喜欢的书一定是那种标榜一杯奶茶配半杯食材的书，堪称“一杯奶茶让我肚子饱”的代表作。

配料:布丁粉或现成布丁、红豆或蜜豆、低脂牛奶、立顿红茶包、代糖。

练习:

1.用布丁粉做布丁备用。制作奶茶茶底，步骤同上。

2.在杯底铺上布丁、红豆、蜜豆等食材，倒入奶茶。先喝奶茶，再吃美食，是一种莫大的温暖和幸福。

3、蜜桃乌龙芝士奶盖

自从有了奶盖，喝奶茶就更纠结了。牛奶到底胖不胖？废话，当然胖！但是好吃，但是胖！但是好吃！但是胖！……!##￥%……&*

配料:桃乌龙茶包、赤藓糖醇、芝士奶盖粉。

练习:

1.把茶包和代糖放在茶漏里。

2.倒入纯净水，插上电源，选择“开水”功能。如果你想要一种味道浓郁的茶，你可以煮一会儿，然后选择“健康茶”功能。

3.将茶倒入杯中备用。

4.倒入奶粉和冰水。如果你想要强烈的味道，选择冰牛奶，或者加一点奶油。味道更好，但是更肥！

5.然后选择搅拌功能。切记，不要选择奶泡功能。奶泡需要加热，要用冰水或者冰牛奶做奶盖，不能加热。

6.你可以在几分钟内完成一个密集的奶盖。吃剩的奶盖可以放冰箱冷藏，2-3天就可以喝了。

7.把奶盖倒在桃子乌龙茶上，一杯诱人的奶盖茶就做好了。

4、烧仙草

大家一定都喝过外婆烧的草。Q弹的果冻感真的很顺滑。仙草奶茶的爽滑度真的很好。如果加上各种芋头，绝对是一大杯的满足感！

成分:立顿红茶包、低脂牛奶、仙草和芋头。

练习:

1.先做仙草，煮芋头，奶茶煮底备用。如果你懒得烧仙草，你可以用龟甲来代替。放心吧，现在市面上的龟板里没有龟甲和茯苓。就像仙草不是仙草煮的，它是胶水。

2.在杯底铺上自己喜欢的辅料，比如芋头、烧草、红豆沙。手工制作的好处是想放多少就放多少，真正的一杯奶茶是半杯配料！

3.倒入奶茶。热奶茶或者冰奶茶味道都不错。我的经验是，如果仙草、芋头和红豆沙是甜的，就不会添加糖，即使是糖的替代品，也更健康。

5、热咖啡

每次看到小姐姐们捧着奶茶，旁边的小哥哥好像在喝可乐。天这么冷，小哥哥，不要坚持可乐了，喝杯热咖啡吧。

原料:咖啡粉。低脂牛奶

练习:

1.倒入一勺咖啡粉和纯净水，选择咖啡功能。

2.平时做奶泡。如果你用手工做，你一定会精疲力尽。大部分人还是用电做奶泡，但是如果杯子太浅，很容易溅出来。熊小溪姐姐的奶茶机本身在杯底内置了牛奶发泡装置，盖上盖子也不容易漏出来。

3.倒入低脂牛奶，选择奶泡功能，制作奶泡。

4.大概两三分钟，就可以做出一个致密细腻，泡沫丰富的奶泡。

5.将牛奶泡倒入咖啡中。如果有模具，还可以做一朵花。如果没有霉菌，就算了。

总结

冬天，冷的是天气，不冷的是捧着奶茶的手和温暖的心。

以前冬天冷的时候，总会想到小哥哥取暖。今天，我有一个小妹妹！那是小溪姐姐的奶茶机。可以暖暖身子。你甚至可以做一杯奶茶送给你的小哥哥！哈哈。

▲小溪大姐的机器颜色很有杏仁饼的味道。我选的是奶糖雾粉，就是那种柔和温暖的颜色。

▲玻璃机身非常通透，里面是食品级不锈钢，外面是硅胶防滑套，拿在手里很有安全感。

▲如果杯体包括，茶叶漏了，就好清理了。喝完之后及时冲洗是可以的。

▲唯一可以改进的就是电源部分。换个USB电源就行了，真的更便携。毕竟大家都会带USB线，借一些也很容易。

但是，即便如此，真的，一旦你用完了小希姐姐奶茶机，你会发现:

再也不用在寒风中在一家奶茶店门口排队等半个小时，而是在家呆上几分钟！

再也不用在焦急的外卖小哥中间给你送可能已经凉了的“热奶茶”，随时随地都能喝到热饮！

不用担心商家狡猾的使用劣质原料，放心，东西都是自己买的！

再也不用担心一杯奶茶半杯糖，每杯奶茶三斤脂肪的窘境了。脱脂牛奶+代糖既满足又不胖！

再也不用担心喝豆豆波波还是芋头波波了。你可以每天喝一杯。便宜，省钱，开心！

……

这个冬天，给自己来一杯手工制作的奶茶，真是太爽了！

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