很难成为食物链的顶端，怎么能轻易放弃吃美食的权利。
但是，如果吃了太多好吃的，难免会觉得臃肿、油腻、倒胃口，甚至大腹便便。
今天给大家安利一个老中医的姜米茶配方，制作简单，效果显著。
摆脱小肚子，排便顺畅无后顾之忧，祛湿效果更好，健脾胃。
煎到这个颜色就行了。
姜茶做法:
1.生姜去皮切丝(一小块就够了)
2.锅中放入适量大米，不要淘米。
3.锅里不放油，把米饭和姜丝拌在一起，炒到图上颜色好。
过程中一定要不断翻炒，保证米粒受热均匀，还能闻到香米的香味。
4.冷却，罐装并密封。饮用时取出适量热水冲泡即可。
250ml杯子的冲泡体积如图所示。
4个简单的步骤摆脱油腻的肚子！
中医给的小方子，健脾去油腻。吃完喝完就可以喝这个茶了，胃一点负担都没有！
可以长期饮用。
放在家里，和全家人一起分享。
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