喝什么茶养肝护肝最好(喝什么茶养肝护胃)

中国是“肝病大国”。据调查，中国每12个人中就有一个人有肝病。在我们身边，近年来，越来越多的人患上脂肪肝、酒精性肝炎、甲肝、乙肝、肝硬化甚至肝癌。如何保护我们的肝脏已经成为很多人的当务之急。那么，肝病患者可以喝茶吗？让我们看一看。

肝病患者可以喝茶养肝吗？

广东省中医院肝病主任医师池晓玲教授曾在网上给一位家庭医生讲过，茶是一种人们喜欢的饮料。茶叶含有咖啡因、茶碱、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分，具有清热降火、消食利尿的作用。特别是绿茶具有抗凝血、防治血小板粘附和聚集、降低白细胞减少等作用。可用于五心烦热、口干口苦、牙龈肿痛、出血等血瘀型肝炎患者的辅助治疗。

肝病患者喝茶，尤其是绿茶，有利于身心健康，但要适时适量。一天的茶总量为1000 ~ 1500ml。午餐和晚餐前一小时停止喝茶，以免稀释胃酸；睡前和空肚子不喝茶；还有，在服用补品和滋补品期间应避免喝茶，不宜以茶代药。此外，每餐后用温茶漱口，有助于保持口腔清洁，保护牙齿，预防和减少牙周炎和口腔溃疡。

推荐四款养肝护肝茶

1.蒲公英茶

蒲公英药草可以入药，既是药又是食物。其味苦中带甜，性寒。能入肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，祛湿利尿，对保肝尤其有效。

将蒲公英(75g)洗净，放入锅中，加水(1000ml)淹没蒲公英。烧开后，盖上锅盖，小火炖一个小时。除去茶渣，冷却后饮用。

2.蜂蜜柠檬茶

美国肝病学家彼得·克雷默博士建议:可以试试在水中加入柠檬。柠檬的酸性能促进肝脏产生胆汁，有利于排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升。蜂蜜不仅是女士的美容佳品，也是男士护肝的良药。

将柠檬用水打湿，表面抹上一层盐，轻轻搓一会儿，用水冲洗干净，将柠檬两端切掉。将柠檬对半切开，然后切成薄片，放入干净的玻璃瓶或一层柠檬一层蜂蜜的密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏5-7天后勾兑。(最好在早上或下午3-4点皮肤脱水时饮用)

3.三七花茶

七朵花可以开水冲服，也可以和茶一起喝，每次4-6朵。具有保肝、明目、降血压、降血脂、生津止渴、提神补气的功效。每天一杯三七花茶，不仅可以护肝，还可以治疗高血压、耳鸣、咽炎等疾病。

三七花15克，桑叶12克，开水冲泡泡茶。也可水煎服，每日两次。有平肝泻火的功效。

免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/287491.html

喝什么茶养肝护肝最好(喝什么茶养肝护胃)

相关推荐

发表回复