风池穴的准确位置图(风池一按就疼是什么原因)

位置:枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，连风府穴。

取穴:耳垂后正中线上1寸，耳垂后凹陷连线中点。

穴义:风指大脑的大气；泳池泳池。它像一个“池”在一侧的点，因此得名风池穴。这个穴是人体的风聚集的地方，这里的“风”包括外风邪和体内产生的内风(仔细体会)。

适用人群:理论上，刺激风池穴适合各个年龄段的人。对于儿童来说，他们充满了活力，所以尽量避免艾灸。

1:按摩风池穴可祛风邪，如外感风邪引起的“答案1”(请思考，文章底部有答案)

功效:按摩风池穴还可以治疗内风引起的“答案2”(请思考，文章底部有答案)

功效:刺激风池穴可调节头部不适，包括头晕、嗜睡等颈部相关症状，既可预防又可调节。

常用手法1:点击揉捏。用腕力，作用于拇指、食指或中指，对穴位做一定的穿透动作，力度由小到大，以患者的耐受为度。此手法可适当调整功效1、2、3。

灵活运用:如风头痛、风池穴+“答三”(请思考，文末有答案)

常用手法二:艾灸。温灸或鸟啄灸主要解决头部气血不足引起的记忆力下降、面色苍白、易感冒、颈椎病引起的不适等一系列问题。

灵活运用:如记忆力下降，风池穴+“答案四”(请思考，文章底部有答案)

治疗高血压病一例:

一个40岁的高血压患者来找老师看病。他是一家私人公司的负责人。他通常在很大的压力下工作，而且脾气很暴躁。测量他的血压时，他的高压很高，达到180mm Hg，但他的低压一点也不高。我老师看了他的舌象后对他说:“今天来一针，看看有没有效果。”刚开始扎针的时候，他一直喊疼，扎了10分钟就睡着了。打针后，他的血压从180毫米汞柱降到了150毫米汞柱。他也很惊讶。但当被问及能否坚持针头时，他犹豫了。老师一看到这个情况，就说，我教你一个简单的方法。每天下班回家要按揉风池穴360次。这样坚持下去，也会起到降血压的作用。过了半年左右，有一天，老师又来了，病人又来了。老师问他现在怎么样。他说，自从听从了老师的指导，他的血压一天比一天稳定，一点点下降。现在，他的血压下降了很多，基本保持稳定。他走后，老师实话实说:“这个病人高压不高，低压不高，说明他阳亢和阴虚关系不大。结合他的一些情况，可以确定他的高血压是肝阳上亢引起的。在这种情况下，经常按压风池就足以解决问题了。”

回答:感冒头疼。

回答二:血压不稳，腹胀。

答案:大椎穴

回答:申廷和四神聪。

终极思考问题:孩子脏腑娇嫩，身体不适最适合按摩。遇到外感风寒或风热感冒，都有一个规律的穴位匹配。你知道这个配穴是什么吗？

友情提醒:一个穴位可以防治多种疾病，但不代表一个穴位就一定能治什么病。具体应用要结合中医辨证，正确的做法是三因并治，措施得当！

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