最近网上流行一个笑话。网友问医生空能不能吃。医生回答:不会，会影响他的智商。虽然很搞笑，但是当我们空饿的时候，有些东西真的是不能马上吃的。今天康康就带你了解一下
最近网上流行一个笑话。网友问医生空能不能吃。医生回答:不会，会影响他的智商。虽然很搞笑，但是当我们空饿的时候，有些东西真的是不能马上吃的。今天康康就带你了解一下他们。
1.牛奶
人们常说空肚子不能喝牛奶，在空肚子里喝牛奶，牛奶中的钙这种蛋白质会立即转化为热量进行代谢。其实牛奶中的蛋白质只是营养素中的第三种，牛奶中所含的其他营养素也是我们人体所必需的，所以空肚皮喝牛奶。
2.高糖食物
空腹腔期间过量摄入高糖食物，容易引起血糖升高，破坏人体pH值，引起肠胃不适，常表现为烧心、胃酸呕吐等症状。
3.刺激性食物
空当我们在腹部的时候，我们的胃壁和肠壁是非常脆弱的。过辣过酸的食物会刺激胃壁和肠壁，导致胃肠痉挛。
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