头伏是几月几号2022年(头伏是几月几号2023年)

7月11日将是一年中最热的一天——三伏天。2021年三伏天有40天，其中7月11日到20日是第一天。

三伏天，阳气是一年中最旺盛的时候。这时，运用疗法是最容易恢复和辅助人体阳气，提高人体抵抗力，达到防病治病的效果。

来源:@中国天气

“三伏贴”主要适用于阳虚、肺气虚、虚寒疼痛及部分免疫功能紊乱的疾病。呼吸系统疾病包括乏力、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等。消化系统疾病包括虚寒胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。妇产科疾病有月经不调、痛经、产后畏寒、坐月子感冒等。儿童疾病包括气、阳两虚，如虚弱易感性、咳嗽等。

目前医院的“三伏贴”都会贴，这里已经汇总了一些信息。也可以咨询所在辖区的社区卫生服务中心和医院了解更多信息。

三伏贴什么时候敷？

穴位贴敷的传统时间是从农历三伏(初、中、末)的第一天开始，每一伏的任何一天都可以，最好是晴天的10:00-17:00。每伏应敷3天，每天一次，每次2-8小时，4-6小时最合适。

在贴狗狗贴之前，要向正规医院的医生详细了解是否使用这种方法。贴片期间，饮食要清淡。你要注意吃海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、脂肪和油腻食物、冷饮和冷冻食品，少喝酒少抽烟。涂抹后不要移动太多，保持涂抹区域清洁。拆药后洗温水澡，不要洗冷水澡。对于涂抹的皮肤和残留的药膏，只能用温水冲洗，还有肥皂、沐浴液等。不能用于摩擦。施药时应穿着干净、柔软、宽松、透气的衣服。

施药期间最好避免空调制和电风扇直吹，以免皮肤冷却、毛孔收缩，影响药物吸收。睡觉前一定要把敷好的药拿掉。

2021年穴位敷贴时间参考表

小狗(7月11日-7月20日)持续10天。申请时间:7月12日-7月14日(3天)

中福(7月21日-7月30日)10天。申请时间:7月21日-7月23日(3天)

闰中伏(09年7月31日-09年8月)10天。申请时间:8月2日-8月4日(3天)

土府(8月10日-8月19日)持续10天。申请时间为8月10日至8月12日(3天)。

海淀区“三狗棍”指南

[北京海淀医院]

注册方式:

1.手机微信搜索“北京海淀医院”；

2.点击“便民服务”；

3.点击“预约登记”；

4.点击“中医五感”；

5.点击“中医门诊”进行预约，按照预约时间到海淀医院中医门诊取药、敷药。

[北京中西医结合医院]

电话号码:

呼吸内科:88223559

针灸科:88223605

柯:88223639

[中国中医科学院西苑医院]

发展科室:肺病科、耳科、耳鼻喉科；可在“京医通”官方微信服务平台在线预约，分时申请。

【北京海淀妇幼保健院】

预约只需要选择第一次预约，不需要重复预约。关注海淀妇幼保健院微信微信官方账号，了解预约详情。

[北京中关村医院]

中医综合科电话:010-8254 8738

[北京四季青医院]

需要预约取号或者现场挂号。请致电88446071-8019。

【北京上地医院】

需要在114预约才能在统一平台、健康海淀微信官方账号注册或拨打114预约。

选择上地医院中医科和儿科预约。

[苏家坨社区卫生服务中心]

7月7日起预约咨询。电话:(010)62454642转8217。

[马莲洼社区卫生服务中心]

患者可到中心中医科挂号预约，或拨打(010)82405536预约。

丰台区“三福铁”指南

7月9日，丰台智慧家庭医生微信官方账号公布了丰台区72家社区卫生服务机构的三伏贴预约方式，方便居民选择就近路线，在家门口接受三伏贴服务。

通州区“三福铁”指南

通州区部分医疗机构已开通预约挂号服务。疫情防控常态化下，申请的患者要提前预约，按时前往申请，避免人群聚集。

今年，通州区共有24家公立医院和社区卫生服务中心提供三伏贴服务。按照北京市中医管理局的规定，所有医疗机构就医都需要全面预约。

东直门医院通州院区、潞河医院、通州妇幼保健院、通州区中西医结合医院等医疗机构已向社会公布预约程序，开始预约。

周一至周五，东直门医院通州院区患者可通过电话、网络、自助机、科室预约儿科、肺病、风湿、针灸的申请号。医生会根据统一安排，为每个患者安排申请时间。预约的患者在集中申请日持预约卡，根据预约时间分时段来院，由医院专业医护人员在指定位置申请。

六合医院通过医院官方微信预约。在申请患者微信预约时，科室可以选择中医-针灸科-全科医生。7月11日-13日，本院中医中心开展了三狗贴敷。服药后，患者可选择每伏3天，根据医生的位置在家中敷用。也可以去医院，由医生服务。

通州区妇幼保健院通过医院微信微信官方账号或114挂号平台预约三伏贴。成人选择中医门诊，儿童选择儿科门诊。

通州区中西医结合医院7月7日-11日现场预约。申请患者可以挂湿病科号来源，医生会开具预约单确定申请时间。

来源北京日报客户端记者孙孙颖，部分内容综合北京通州官方发布

监制:苏越

编辑:李毅

流程编辑吴越