低血压不能吃什么食物(低血压不能吃什么食物和水果)

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上班族低血压怎么调理？低血压虽然不是病，但可能是其他疾病引起的，会使人头晕、精神疲惫、注意力不集中、昏厥、休克，导致其他伤害。那么如何调节上班族的低血压呢？这里给你介绍一下。血压下降的程度低于正常值，且维度

养生之道网导读:血压低不能吃什么？低血压的危害有很多，如头晕、眼前发黑、心悸等症状。在严重的情况下，症状是晕厥或休克。日常生活中的一些食物会加重这些症状，所以饮食上要注意。那么，低血压不能吃什么？下面列举的7种食物不能吃！

1.血压低不能吃什么？

1.王浆

低血压患者不宜吃蜂王浆。蜂王浆虽然有很好的滋补作用，但是可以降血压，所以不适合低血压患者。

2、山楂

低血压患者不宜吃山楂。山楂具有疏通血管、软化血管、降低血压的作用，适用于高血压、动脉硬化患者。低血压的人多吃，会加重病情。

3.荸荠

低血压患者不宜吃菱角。菱角有降血压的作用。高血压患者适合中医肝阳上亢或热引起的，低血压患者吃了容易加重病情。

4.番茄

低血压患者不宜多吃西红柿。西红柿可以降血压，低血压的人吃了更能降血压。出现头晕、昏厥等症状。

5.胡萝卜

血压低的人不宜吃胡萝卜。胡萝卜中含有琥珀酸钾，可以降低血压，增加尿液中钾的排泄。低血压的人可能会病情加重。

6.莲子

低血压患者不宜吃莲子。莲子心所含的生物碱有明显的降压作用，低血压的人吃了会加重。

7、寒凉、不新鲜的食物

如菠菜、芹菜、冬瓜、红豆、冷饮等。

二、治疗低血压的小偏方:

1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。

2、莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。

3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。

4.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。

5、人参、莲子各10g，冰糖30g，水煮，吃莲子煲汤。

6.人参6克，麦冬15克，五味子9克，水煎服，每日1次，连服1周。中国人参优选野山参或高丽参，或晒干的人参或红参。阴虚气虚者，可用西洋参代替。

7、肉桂、桂枝、甘草各10g，开水冲泡泡茶，勤服10-20天。

三、低血压怎么算？

当血压下降到正常值以下并维持一定状态时，就是低血压。血压水平会因性别、年龄和体型而异。但一般来说，如果成年人多次测量血压，收缩压保持在90-100mm/Hg以下，舒张压在50-60mm/Hg以下，就应该接受进一步的体检，找出原因，进行治疗。

四、如何预防低血压？

1.适当增加食盐量，同时多喝水。更多的水进入血液后，可以增加血容量，从而使血压升高。

2、增加营养，吃一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当饮用低度葡萄酒也会使血压升高。

3.加强体育锻炼，提高身体调节功能。体育锻炼对高血压和低血压都有好处。

4.为了防止昏厥，老年低血压患者平时要注意动作不要太快也不要太用力。从卧位或坐姿站起来时，要慢慢移动。排尿性低血压患者也要注意，排尿时最好用手握住一个结实的东西，以防摔倒。