如何提高口才(如何提升自己口才能力)

很多人都是靠嘴亏的。他们把事情做好，但是对自己的话没有理解清楚，或者表达方式让别人无法接受，最后被孤立，被冷落。以下是萌萌给你的一些训练口才的有效方法。

1.多读书。一方面，看书可以帮助你了解更多的真相和聊天素材，下次和别人交流的时候也可以有话可说。另一方面，看书的时候要大声读，大声读。像我们学校的早读课，老师会要求你大声朗读，每天坚持朗读，让你说话更清晰，口齿更清晰，说话更清楚。而且，大声朗读对身体有好处，有扩胸的好处，让你成为一个高尚的人。

2.可以提前打个草稿。比如第二天开会，大家都要做工作总结，或者谈谈对工作的看法，或者第二天要去相亲，脑袋就白了，不知道说什么好。然后你可以提前把你想说的写下来，打个草稿，然后多看几遍，或者背下来。目的

3.和别人说话的时候，你可以装聋作哑，不说什么大话，但是你要表达的东西一定要清晰有条理，让别人听的时候就知道你的意思。一个是一个，一个是两个，你不会把一个和两个或者三个混在一起。如果你说话没有条理，别人听不懂就不想听。

4.慢慢说。领导讲话，都讲得很慢。如果他们说得太快，你的舌头很容易打结。说错了，大脑跟不上口速。很难说清楚一件事。如果你说得太快，别人听不清楚你在说什么，给人一种焦虑的感觉，这样很不好。所以，你一定要说得慢，说得清楚，别人听得清楚，你才能说。

5.每天对着镜子练习。当我们和别人交流的时候，别人关注的不仅仅是你的话语，还有你的肢体动作和表情。如果你在叙述某事时表现出轻蔑或冷漠，让别人感到不舒服，露出不好的眼神，或者夸大你的肢体语言，所有这些都会破坏你的良好感觉。所以一定要观察自己的状态，锻炼自己，才能达到更好的沟通效果。

6.你可以拿手机录下你演讲的过程，然后反复观察。哪里卡了，哪里手势不太对，哪里不自然？是不是说话太快，听不清楚？每隔三五天记录一次，然后改正。慢慢的，你的表达能力会越来越好，不怕面对镜头，锻炼自己的勇气。

7.可以躺着大声朗读，这是最简单有效的方法。我们躺在床上说话的时候，其实是靠腹部呼吸，这是一种更有效的练气发声的方式，所以你可以在睡前花十五分钟看书，或者早上醒来睁开眼睛的时候，先唱一首激情的歌。只要坚持一个月，你会发现你的肺活量更大了，说话更有穿透力了，呼吸更平稳了。

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