中西文化差异表现在哪些方面英语(中西文化差异表现在哪些方面人际关系)

大家对“温水煮青蛙”这个故事并不陌生。把一只青蛙放入水中，慢慢加热。这只青蛙会在不知不觉中被热死。同样，文化也会不自觉地影响我们的生活和身体，甚至是几代人。希望你对“温水煮青蛙”有新的认识和感受，那才是可怕的。以前我以为这只青蛙是别人，今天发现是我自己还是我的爱人和孩子。

请你思考被我们忽略的这几个问题：

第一，中餐的饮食中有没有冰块？

第二，中国人适合吃冷食吗？

第三，我们都知道我们是吃五谷杂粮长大的，那么西方人吃什么呢？

第四，为什么秋天要穿秋裤？很多外国人在中国冬天不穿秋裤？

第五，你去吃西餐，点牛排的时候，服务员肯定会问你要三分熟还是四分熟，也就是说，如果牛肉是三分熟，中餐的服务员会问你要一些三分熟的带血的肉吗？这些虽然是生活中常见的现象，但却是致命伤。他们已经在不知不觉中追随并伤害了我们三代人，你必须清醒过来。其实在这些现象背后，不同的文化影响着不同的生活习惯，导致不同的体质。人一旦吃错了，就会像温水里的青蛙一样从舒适到享受，从享受到痛苦，再从痛苦到大病。

之前只是发现中国人和西方人的生活习惯有很多差异，并没有感觉到这种差异会对我们这一代人造成多大的伤害。直到几年前，我在石家庄和一位俄罗斯专家同台演讲。我下课后，是他发现了这个秘密。这位专家谈到了医疗的现状，疾病的数据和未来的趋势。我讲的是预防重于治疗，主要内容是肥胖与心脑血管疾病的关系。心脑血管疾病之所以在国际上被称为疑难杂症，是因为当时的医院没有减肥科。如果能解决肥胖的原因，就能预防心脑血管疾病。(隆德医学理论在减脂方面的实践)点击了解！

中午和专家们在两个包间吃饭，翻译来找我，说俄罗斯专家想和我一起吃饭，和我合影。

专家坐在我旁边，拿出钱包给我看他和他妻子的照片。那真的是一个标准的俄罗斯美女帅哥，但是我面前的这个曾经的俄罗斯帅哥又秃又胖，我只是感叹时间不等人。他让翻译告诉我，这是他和爱人20年前的照片。他爱人的身体现在是照片的三倍宽，他都搂不住她的腰。他又摸了摸自己的头顶，告诉我他的头发被剪掉了。今天听了我的课，他才知道，俄罗斯美女结婚生子后都变得特别胖，因为爱吃肉，燥热，喝冰水降温。去过国外的人也会发现，国外的酒店餐厅很少有提供热水的，几乎都是水里的冰块，饮料里的冰块，酒里的冰块，牛奶直接从冰箱里拿出来喝。

人年轻时气血充足，手脚发热，体内脂肪容易代谢、燃烧、利用，吃肉也不容易发胖。但是，当他们结婚或者过了30岁，他们的气血开始下降，代谢能力下降。脂肪无法燃烧，寒气无法排出。你还是固执地说，我习惯了这样吃饭。一顿没有肉的饭感觉不好吃，渴了也不喝冰镇的。肉里加冰是脂肪在体内迅速堆积，使人发胖的原因。

欧洲人从小就习惯吃肉和冰。一旦胖起来，很容易就能达到100kg (200kg)。很多超胖的人可以达到150kg (300kg)、250kg (500kg)、400kg (800kg)。中国很少有这样的超级胖子，但是有一个很可怕的现象。我们的孩子也学会了欧洲人以肉为主食，饮料和水要冰镇。甚至很多人学外国人用冰水浇头，挑战身体的极限。我们高中的时候，可以穿着衬衫和羽绒服过冬，但是人老了，穿着毛衣，毛裤，羽绒服就说天特别冷。现在才知道，这不是因为天气冷，而是气血不足导致的寒冷。

饮食不可能在短短几十年内改变我们的消化功能，就像羊吃草一样，我们不能强迫它们吃肉。欧洲人以肉类为主食，消化系统以肝胆为主，肝主怒，所以俄罗斯是战斗民族，而美国人是侵略民族。食肉民族有一种热血，冬天不穿秋裤。生完孩子，不用坐月子就能恢复，爆发力很强。他们天生在体力上就优于我们，所以喜欢极限运动，田径运动，篮球，足球。这些都是他们的优势。

中国人常说:我们是吃五谷杂粮长大的。这就意味着我们的消化系统是由脾胃主导的，我们的身体本来就寒冷，所以冬天要穿秋裤，生完孩子还要坐月子恢复气血。脾是思维的主宰。中国人爱思考。技巧性的运动和呼吸练习适合我们，所以射击、乒乓球、羽毛球、围棋、象棋、气功、武术是我们的优势。

在世界四大文明古国中，只有中华文明是延续的，我们为自己来自中国而自豪。中华文明不仅有中医文化，还有饮食文化、养生文化等。我们不应该直接使用西方文化。适合我们的，我们应该学习。不是给我们的，所以要小心。如果你不了解这些文化差异，你会被这种不适合中国人的饮食文化所伤害。

我们祖辈那个年代的人会说，喝饮料的时候，不如喝白开水。我父母那一代人说，饮料和中药一样难吃。我们这一代人已经觉得饮料很好喝，可以解渴，但是还是可以有时候喝水，有时候喝饮料。我们的下一代更直接。它不是冰的。它不喝酒。它不再喝水了。它只喝酒。

攻击性会让人直接感受到痛苦。经济侵略影响我们的生活和收入。只有文化侵略像毒品。不知不觉就适应了，上瘾了，传染给别人了。这种文化侵略就像一个普通的外来物种，到了中国就会因为环境变化而引发灾难。我们通过学习西方人的高热量、冷水饮食，已经造成了2.5亿人患心脑血管疾病，而最大的受害者是儿童，因为他们更喜欢、习惯这样吃喝。

上一节讲了冬病夏治的重要性，这一节也和温度有关系。我想告诉你为什么中国的饮食中没有冷饮，为什么中医要把温度升高，比如艾灸，熏蒸等。，但它一点一点地降低温度。中国人的运动是气功和武术，西方是极限运动。中国的生活方式是顺其自然，而不是像西方人那样征服自然。中国的养生文化以平衡为核心，如心理平衡、饮食平衡、气血平衡、阴阳平衡、进出口平衡等。西方的养生文化是营养，是从中国的养生文化学来的。药食同源理论准确提炼浓缩了营养，就是现在的营养素。

中国传统思想讲究精神和榜样。我们的偶像是孔子、老子、毛主席、周恩来和雷锋。所以老一辈比别人更敬业，更勤奋，更有爱心。虽然那个年代物质资源并不丰富，但是他们很知足，很幸福。西方思想崇尚个人英雄主义和物质享受，模式有超人、富人、钢铁侠、泰森，现代人开始比较衣服、车子、房子、享受。因为比较，人会变得“羡慕嫉妒恨”，觉得不幸福。中国的文化是以和谐共赢为基础的，就是你好，我好，大家好，而不是西方文化把垄断作为合作的目的，合作就是杀你。

文化可以从骨子里影响一个人，一个家庭，一个民族。现在我们国家非常重视中医药的保护，重视中华文化的复兴，把健康纳入国策，这是人们最高兴的事情。应该有人传播、传承、传承文化。教育层面的交流；传输，在生活应用层面；传承，在爱和责任的层面。我只是一个简单的沟通者。如果你能从我这里受益，我希望你能成为一个沟通者，让你的家人和身边的人受益。如果你认为这些知识可以造福全家三代，你愿意从事健康行业，那么你就是一个传承者，这也是健康行业人的伟大之处。

——摘自健康概念疗法

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