为什么屁多是什么原因(为什么屁多还很臭)

“医生，这两天我总是很容易放屁。这是不是说明我身体有问题？”

今天查房的时候，有个老人跟我说，他最近两天特别容易放屁，对生活造成了很大的困扰，所以一开始就问了这个问题。然后我小心翼翼的问我家老爷子有没有肠胃病，最近吃了什么食物。经过一番调查，我认为我家老头放屁是因为吃了太多红薯。但考虑到医学的严谨性，我又给老人做了一次检查，结果显示没有器质性改变，基本验证了上述结论。

但需要注意的是，如果放屁多，未必是好事！为了让大家更了解“屁”，我来分享一下相关知识吧！

1.“屁”是如何产生的？人的消化系统比较大。虽然它不像心脏一样总是有规律地跳动，但消化系统也有自己的运动方式，比如蠕动。胃肠道内有气体时，会随着消化系统的运动逐渐下移，最后通过肛门排出体外。

胃肠道气体的来源主要包括三个方面，概括如下:

当我们吃饭、说话、张嘴呼吸、吞咽等时。，我们可能会把空吞进消化道。是这个屁的主要来源，约占60% ~ 70%。

其次，当我们吃一些食物时，食物会被消化道的细菌分解产生更多的气体。

据研究，屁的成分复杂，含有400多种气体，但大部分都是无味的，如氧气、氮气、氢气、二氧化碳等。只有少数气体有难闻的气味，如氨、硫化氢、粪便气味、吲哚等。它们主要来自细菌分解食物的产物。

2.放屁次数增多可能不是什么好事，或许是某些疾病在作祟：

放屁增多的原因有很多，具体分为两种情况，生理性和病理性。生理性主要指某些食物的消耗，病理性主要指某些疾病引起的放屁次数增多。

人吃了一些产气的食物，放屁的次数就会增加。这类食物主要有红薯、洋葱、豆类、豆制品、甜食、土豆等。

还有一些疾病会导致放屁次数增多。具体总结如下:

肠炎:有些朋友总喜欢出去吃饭，不注意饮食卫生。他们喜欢吃剩饭剩菜，容易造成肠道细菌感染，进而引发肠炎。有生活常识的朋友都知道，肠炎的时候肠鸣音更明显。其实肠鸣声很明显是肠道蠕动加快的一种表现。此时会促进肛门排气，所以放屁次数会增多。

肠道菌群失调:正常情况下，我们的胃肠道里有很多种微生物。这些肠道菌群按照一定的比例组合，相互制约，形成平衡。在一些因素的作用下(如长期使用抗生素等。)，某些细菌会大量繁殖，从而打破原有的平衡，导致菌群失调，从而降低肠道的防御能力，可引起腹泻、大便过多等症状。换句话说，肠道菌群失调也会引起肠道蠕动增加，自然会增加放屁的次数。

消化性溃疡:现实生活中，很多人饮食不规律。他们不得不在早餐和午餐时吃一些。他们晚上会吃得更多，吃完饭很快就睡觉了。长此以往，会增加消化性溃疡的风险。得了消化性溃疡后，胃肠道功能会下降，使胃肠道蠕动减慢，从而增加食物在胃肠道的停留时间。食物在胃肠道停留的时间更长后，其发酵时间会延长，产生的气体会增多，所以也会造成放屁次数增多。

其他:导致放屁次数增加的其他疾病包括肠道功能障碍、便秘、消化不良、肠易激综合征、肝硬化、心力衰竭、某些药物(如碳酸氢钠和碳酸钙)、幽门螺杆菌感染。

3.放屁次数多应该如何应对？

从上面的介绍，我想你可以看出，导致放屁次数增多的疾病有很多。要解决这个问题，最起码要找出具体原因。

如果放屁次数增多的原因是消化性溃疡，那么就要治疗这个病，然后才能取得好的效果。如果消化性溃疡的病因是幽门螺杆菌感染，更重要的是杀死细菌。主要治疗手段是两种抗生素+一种质子泵抑制剂+铋。选择的具体药物需要在医生的指导下选择。

病因治疗后，需要注意一些生活细节。尽量少吃或不吃产气食物，如豆类、土豆、洋葱、大蒜等。平时尽量不说话，避免暴饮暴食，尽量不喝碳酸饮料。绿色蔬菜的摄入量可以适当增加，因为蔬菜可以促进胃肠道的蠕动，减少食物在胃肠道的发酵时间，所以可以减少气体的产生量。

同时，也需要坚持运动，多喝水。经常运动可以促进胃肠道的蠕动，减少食物在胃肠道的停留时间，从而减少气体的产生量。平时需要注意尽量少吃，多餐，减轻胃肠道负担。你要保证每天摄入足够的水分，既能促进大便排泄，又能促进新陈代谢。平时尽量喝温开水，不要用饮料代替开水。如果喝不惯白开水，也可以在里面加一点茶叶。#健康之星计划#

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