男生黄金身高是多少(中国男生黄金身高)

文怡孕妈咪(原创，欢迎转载分享)

说到孩子的发育，父母总是担心孩子的身高。如果是男生，会比较在意。

高个子男生无论是择偶还是求职都会有优势。大多数家长认为男孩的黄金身高应该达到1.8米左右。

其实男生的身高并不是越高越好，但是超过这个数值就没有优势了。

人类的黄金身高为1.68米，家长别盲目地给孩子“催高”了

研究表明，人类的理想身高是1.68米，上下浮动2厘米。但是1.66m-1.70m的身高范围对女生来说是“完美”的，但对男生来说会被认为是“矮”的。

中国19岁男女平均身高达到了1.76米，和科学研究相差很大。

现在按照国民审美，1.8米左右的男性身高会更受欢迎。但是从科学的角度来说，身高1.66-1.70米的男性在很多方面都有优势。

他们寿命更长，基础代谢和血液供应相对稳定。高于这个范围的男性，因为四肢远离心脏，四肢供血负担变重，患心脑血管疾病的概率更大。

人的体表面积与身高成正比。如果高度增加5%，就会多消耗20%的能量。因此，个子较高的人在日常生活中消耗更多的能量，需要更多的营养物质，身体耐力较弱。

孩子的身高不是越高越好。家长不必过分“推高”孩子。身高不足1.8m不应该成为别人“区别对待”的理由，孩子也不必自卑。

家长“过分在意”孩子身高，会对孩子产生哪些负面影响？

盲目相信增高产品会延缓孩子的成长。

市面上的增高产品可谓乱花渐欲迷人眼。父母急于鼓励，容易被市面上眼花缭乱的增高产品误导。

增高产品对孩子身高发育的积极作用非常有限。如果导致性早熟，孩子长不高。

过分强调身高的“重要性”，让孩子感到“压力”

身高是孩子成长的重要指标，但如果家长过分强调，会让孩子产生压力。

孩子比同桌矮一厘米，家长夸大这“一厘米”差距的影响，会让孩子产生很大的心理负担。

孩子“矮”，容易自卑。

如果父母总是在孩子面前抱怨孩子矮，那么孩子很可能会自卑。随着孩子的成长，他们会更加注重自己的外表。虽然父母的“吐槽”无伤大雅，但他们的自尊心和自我评价可能会受到负面影响。

关于孩子的身高发育，家长们应该做好哪些“辅助工作”？

注意孩子的身高发育曲线。

很多家长都有定期测量孩子身高的习惯。宜注意他们的身高发育，但也有不足之处。相对而言，家长不仅要在焦点时间内关注孩子的身高，还要记录孩子身高的生长曲线，以便发现孩子身高发育的变化特征，尽早发现发育异常。

坚持科学的长高方法

家长有必要了解孩子生长发育的节奏，不要太“急于求成”。坚持科学的长高方法，短时间内看不到明显的效果，但长期的坚持确实能帮助孩子更安全、更健康地长高。合理的饮食，适当的运动，充足的睡眠保证等。，都比吃增肥药瞎进步靠谱。

引导孩子正确看待身高。

孩子的身高发育也会受到遗传的影响，所以如果孩子没有长到1.8m，家长也要做好孩子的安抚工作，让孩子正确看待自己的身高，不要因为“不够高”而自卑或自怜。

身高优势在一定程度上有助于孩子的生长发育，但不代表孩子不够高就一文不值，所以家长和孩子要正确对待身高发育。利用好后天的影响去刺激，同时保持心态的平和。相信这样更有利于孩子的身心发展。