技术犯规和违体犯规有什么区别?主要体现在5大不同(技术犯规和违体犯规有什么)

孟浩兄弟！哥哥来了！

为什么叫我进攻犯规？为什么这个球挡住了路？兄弟，不要再问这种问题了。

上次我讲了技术犯规和侵犯身体犯规的区别。兄弟们都说收获了更多的知识！

今天，WCBA陕西天则篮球俱乐部的小姐姐们继续为我们带来第二期:进攻犯规和防守犯规的小科普。

防守犯规

先说什么样的防卫才是合法的。

一般来说，防御者在事先建立了初始防御阵地后，通过穿越和撤退来维持防御的正当性。

主动对抗防守者会被视为犯规，因为后方和侧面是你要防守的区域。

具体来说，在游戏中，防守方可以采取积极合法的步骤，先于进攻方到达进攻路径。

抓住有利位置进行有效防守，哪怕是在一瞬间完成，也就是说，只要比进攻方更快的占领位置，这就是好防守。

有效的防守姿势是双脚正常跨坐，不能过分张开。一旦防御者使用非法行动。

比如伸展手臂、手肘、肩膀、臀部、腿、膝盖、脚等。超出你缸的范围去拉、挡、推、撞、拌阻止对方行进一定是防守犯规！

进攻犯规

很容易知道什么防守是合法的，说进攻犯规。

强行进入防守区域，姿势不正确，或者采取违法动作造成错误的身体接触，都是进攻犯规！

所以我们在进攻的时候需要预测对手的防守。当防守者出现在我们面前时，我们必须控制自己的身体，要么停下来，要么迅速改变运动方向，以避免异常对抗。

这就需要我们在平日里多加练习和发挥，来丰富自己的技能和经验。

例子

接下来，迪哥就给兄弟们举几个典型的例子来巩固知识！

1:当防守者位于行进站时(初始合法防守位置确定)，持球者此时与防守者接触，实际上是进攻犯规。

情况二:进攻方转身后，与防守方拥抱，侵犯防守方圆柱体，属于进攻犯规。

3:如果防守方用四肢和身体阻挡进攻方，迫使其偏离进攻路线，则为阻挡犯规。

情况:防守球员主动出击，如果侵犯进攻球员，属于防守犯规。

鸡蛋:谁在撒谎？

女人莫言苦，路漫漫其修远兮，天则女篮，走！

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