苦瓜粉面膜的功效与作用(苦瓜粉面膜的功效和作用)

欧阳勇云南省中医院

秋天过后，天气越来越干燥。爱美的MM此时最重要的是给皮肤补充足够的水分。虽然首先要养肝，但是外在的滋养皮肤也是不可或缺的。这个时候，面膜就是面部护肤的最佳选择。周末，如果你呆在家里，来和边肖一起学习DIY面膜吧！修身养性还能让肌肤享受纯天然无添加营养，何乐而不为呢？

黄瓜牛奶保湿面膜

牛奶和黄瓜是我们日常生活中常见的食物。牛奶含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，具有极佳的保湿效果，能使皮肤光滑细腻。黄瓜也有很好的保湿效果，黄瓜的清香涂在脸上特别舒服。黄瓜乳保湿面膜的制作原料简单，原料一年四季都可以买到，适合不喜欢复杂程序的MM。

配料:原味纯牛奶、黄瓜、面粉。

步骤:1。将黄瓜去皮，切下适量用搅拌机碾碎(没有搅拌机可以用刀剁碎)，然后在面膜碗上铺干净纱布，挤出黄瓜汁；2.取出适量黄瓜汁后，将等量纯牛奶倒入面膜碗中，用勺子搅拌均匀；3.取出少量面粉，倒入牛奶黄瓜汁中。将面粉搅拌均匀(用筷子搅拌，面粉刚好能粘到手上)；4.搅拌均匀后，将准备好的黄瓜牛奶保湿面膜放入冰箱冷藏5分钟后取出待用。

使用方法:洗完脸后，用面膜刷轻轻涂抹在脸上。建议从下往上涂，避开眼、鼻等部位。涂抹时要慢慢来，不要一下子涂太多，以免滴到眼睛或衣服里。敷十五分钟左右，洗掉。

适用人群:所有肤质