什么歌最适合减肥?那一定是卡路里这首歌“燃烧我的热量,拜拜甜甜圈,泡茶泡面,火锅饭大盘鸡,带走不要客气……”在“瘦为美”的风下许多女人为了拥有完美的身材开始为减
什么歌最适合减肥?
那一定是
卡路里这首歌
“燃烧我的热量,拜拜甜甜圈,泡茶泡面,火锅饭大盘鸡,带走不要客气……”
在“瘦为美”的风下
许多女人
为了拥有完美的身材
开始为减肥而战。
这种体重减轻
说起来容易做起来难。
你不仅要经受住食物的诱惑,
我不得不忍受我胃的孤独,
可以说是一场与理智的拉锯战。
Xi女孩小王是减肥大军中的一员。
小王身高160厘米,
现在体重90斤,
但是你能想到吗,
两年前,她体重170斤!
小王:“我现在瘦了。我原来的体重是现在的两个我。我今年28岁。之前因为外部关系没结过婚。我认为改变自己的形象很重要。我就吃减肥药,不吃主食和肉。”
对于小王来说,体重减轻了,但身体一直不适,浑身无力,腿脚迟缓。今年10月份,我以为是小感冒引起的咳嗽、胸闷、发烧,结果入院检查,吓了她一跳。
医生:“做了胸部CT,发现肺部有五六个空孔。这种情况就是空孔痨。小王来的时候,脸色苍白,营养不良,需要人扶着走路。原因是他开始减肥了。”
医生说,过度减肥的小王每天只吃几样东西。肉、蛋、米、面都列在她的“黑名单”上。她饿的时候只吃蔬菜水果,期间还吃减肥药,导致她贫血,低钠血症,低钾血症,免疫力特别低。这个时候,她一旦感染了结核杆菌,就极有可能被感染。
医生:“根据我们的统计,每十个肺结核患者中只有一个人被感染,这和他们自身的免疫力有很大关系。正常人的免疫力是很难传染的。给她吃补血的原料,让她吃肉蛋,用抗结核的药。涂上维生素B12后,她会慢慢恢复。”
幸运的是,小王目前还处于空空洞型肺结核的早期,还没有到大咯血、肺部奶酪样坏死的严重病情。经过两个月的药物治疗,小王明灿明天就可以出院了。
小王:“以后不敢了,要不我来医院。我和周医生说,一定要吃好喝好。之前不吃主食减肥是不科学不可取的。”
医生提醒,其实最好的减肥方法就是闭上嘴,迈开腿。在原有饮食的基础上,你的身体可以接受。而完全不摄入肉类、蛋类等碳水化合物,会造成免疫力低下,各种传染病的患病率会大大增加。
所以,女士们先生们,
不要盲目减肥,
否则会对身体造成伤害,
甚至危及生命,得不偿失!
新闻来源:城市热线
记者:冉
编辑:张艳萍
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