睡觉头朝西脚朝东好不好(睡觉头朝西好不好)

俗话说“不要头朝西睡”，其实很多人都不知道自己吃亏，自己的床就应该朝这个方向！

文/万青

中国的文化和历史密不可分。众所周知，中国是一个拥有五千年历史的文明大国，自然文化同样丰富。从广义上讲，中国的文化涉及衣食住行和文物古迹。狭义的文化是中国社会现象和民族精神的产物。更详细地说，文化是物质遗产和非物质遗产。

京剧和昆曲是非物质文化遗产，而博物馆里陈列的文物是物质文化遗产。再比如我们熟悉的唐诗、宋词、元曲，都属于非物质文化遗产的范畴。这些都是从人口中落到纸笔中的文学产物，在某种程度上都表现出文化背景。但是，在文学作品中，总有一种特殊的形式，那就是俗语，因其言简意赅而脍炙人口，为人民所喜闻乐见，广为流传。

有句话叫“不要头朝西睡觉”。相信你也很熟悉。很多人对此嗤之以鼻，说这是俗语的糟粕，因为它带有封建迷信的色彩。其实这种说法是片面的说法，未经考证就一意孤行是不正确的。如果你静下心来看看，这句谚语其实充满了深意，并不迷信。

我们祖先的很多文字都是禁忌，因为读起来感觉像怪力的混沌神，所以被人排斥。但其实迷信的背后是科学，这些机会会吃大亏。就说这个谚语，一定程度上是迷信的，因为在老人口中是不吉利的，因为它意味着头向西就意味着死亡。但实际上，这句谚语的信息量并不仅限于此。

这种说法，我们用迷信的色彩来看，是有一丝痕迹的。众所周知，地球自东向西自转，但如果你头朝西入睡，就会与自转方向相反。一方面垂直于磁感应线入睡很难达到稳定状态，另一方面也不利于血液循环，睡不舒服。但是，你暂时感觉不到，因为这种反应很微妙，但是每一滴水都在磨损。长此以往，就能看出端倪，脾气急躁，做噩梦，黑眼圈加重等等。

很多人都不知道它是怎么来的，比如做噩梦的急躁和黑眼圈。其实只是他们不懂得吃苦罢了。其实床头应该朝这个方向:东西。在文学仪式上，有一本名为《钱进方耀》的医学书籍，作者是药王孙思邈。孙思邈医书上说“凡人卧，春夏朝东，秋冬朝西。”这说明春秋时应该朝东，秋冬时朝西，符合“秋冬养阴”的规律。

万青的观点:我们不能365天只吃一种饭。比如我们夏天喜欢清淡，冬天喜欢油腻，夏天喜欢凉爽，冬天喜欢炎热，所以睡觉可能不是一概而论。你不妨试试这种方法。毕竟你能被称为药王，自然不会被人胡诌。你怎么想呢?

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