正常人一天体温曲线图男(人体一天正常体温曲线)

什么是基础体温:人体在长时间睡眠(6小时)后醒来，不做任何活动之前测得的体温称为基础体温。

基础体温原理:正常育龄女性的基础体温和月经周期一样，是周期性变化的，与排卵有关。

女性的月经周期从月经第一天开始。周期长短因人而异，大约21-35天不等，平均28天左右。其中分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期。卵泡期不一定长，黄体期固定在14天左右。排卵后的第二天，由于卵巢形成黄体，黄体素的分泌会使体温升高0℃。6度左右，并使体温呈现高低两相变化。高温持续时间约12-16天(平均14天)。

1.如果没有怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基础线，月经。

2.如果你怀孕了，因为黄体是由胚胎分泌的激素支持的，你会继续分泌叶黄素，体温会持续高。

3.如果卵巢功能差，没有排卵或黄体形成，体温会持续偏低。

如何测量和记录基础体温？

1.买一个基本的温度计。基础温度计与一般温度计不同的是，它有密集的刻度，一般以36.7摄氏度(刻度24)作为高低温度的分界线。(36度——标度10；30度-刻度50)。

2.睡前将基础体温计放在床头，第二天醒来时放在舌下测量三分钟，记录在基础体温计上。

3.如果早上测体温有困难，可以在每天的某个时间测。记得活动前半小时不要剧烈运动，不要喝冷热食物。

4.月经来潮和室友的日子要标个记号。以防发烧、过量饮酒、熬夜、晚起等。，会影响体温，也要特别注意。

打印基本体温测试表。

正常排卵图

上图为正常月经周期为28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期为14天；排卵期后高温持续14天，第14天为排卵日。

排卵日第14天是准妈妈同房的好时机。

每个准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线和图表会有所不同。关键是要知道自己的低温期和高温期，找到排卵日，合理安排室友日期，成功怀孕！

孕妇的基础体温曲线

图为孕妇基础体温曲线。高温从15日持续到34日，已持续20天。一般来说，持续16天以上的高温是怀孕的征兆。

疑似早期流产的基础体温曲线

图为疑似早期流产的基础体温曲线。15日至24日高温持续20天，随后降温。一般是早期流产的征兆。如果女性发现这样的基础体温，应该尽快去医院查明原因。

无排卵时的基础体温曲线

图为无排卵基础体温曲线，持续低温，无高温期，无高低温双相变化。如果通过测量发现如图姐妹需要去医院检查一下是什么原因导致不排卵，以便对症下药，尽早治愈！

黄体功能不全导致体温缓慢下降的基础体温曲线

图为黄体功能不全导致体温缓慢下降的基础体温曲线。一般来说，没有受孕的时候，因为子宫内膜即将脱落，叶黄素的浓度会迅速下降。如果体温下降缓慢，说明黄体功能失调，不利于怀孕。

叶黄素浓度不足引起排卵的基础体温曲线。

图为叶黄素浓度不足导致排卵的基础体温曲线。可以观察到，14号排卵后，15号体温开始缓慢上升。这种情况说明体内分泌的叶黄素浓度不够快，导致体温上升缓慢。通常也意味着排卵不畅，受孕概率降低。

来源:网络

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