微信运动多久更新一次步数(微信运动多久更新一次别人能看到)

记者陈晓丽

“益”开始健康运行，活力“鑫”主张。为助力健康中国、健康山东建设，齐鲁晚报、齐鲁壹点、厦门沧海生物科技有限公司联合举办疫苗杯线上健康跑活动“一个你”，邀请所有热爱运动的朋友一起刷步，传播健康生活理念！

短短四天，就有2783人报名参赛，组建了36支队伍。11月12日，活动正式启动，为大家统计步数，排名。活动发起后，仍有不少人陆续加入比赛。目前参与人数已达2861人。欢迎大家随时加入比赛！

截至目前，泉城体彩长跑队、无限拉队、万泰跑队位列团体榜前三，总步数分别为563万、337.6万、180.9万。在个人榜单“达人榜”中，网友“向上一步”和“后起之秀”分别位列第一和第二，比赛累计步数分别高达22.8万步和15.4万步。

在过去的五天里，收到现金红包的人很多。单日个人步数达到8888步，可选择充现金红包。

“冬天搬家，少生病；冬天懒，就喝碗药。”冬天锻炼有助于你的健康。它不仅可以放松你的骨骼和肌肉，促进血液循环，还可以增强你的抗寒能力。快来参加活动，一起健身吧！

本次活动期间，所有参与者的累计步数将按照2元/万步的标准折算成公益基金的金额，厦门万泰沧海生物科技有限公司将根据该金额捐助相应的公益活动，资助福利院、特殊教育学校等齐鲁晚报、齐鲁一点将全程监督报道。

活动:11月12日-11月20日

如何参与:微信搜索“齐鲁晚报”微信微信官方账号，点击下方“一心为你”按钮即可参与活动。

活动描述:

1.运动步数不显示怎么办？

自查步骤:在微信中搜索“微信运动”，打开微信运动，登录“开始跑步”小程序进行授权，获取微信运动数据。如果没有显示步骤数，删除小程序，重新输入小程序并检查。

2.不显示团队信息怎么办？

如果玩家当天没有打开小程序，那么队伍列表中就没有该玩家当天的移动步数信息。为了同步，准确反映团队成绩，实时展现团队凝聚力，建议队员每天打开小程序更新数据，队员登录小程序自动同步15天内的微信运动数据。

3.团队的成绩怎么算？

每个团队成员都必须登录小程序的同步数据，这取决于小程序在活动结束时同步的运动数据。

4.怎么打卡？

“开始跑”小程序每天登录实时同步“微信战役”的步数，登录“开始跑”小程序，会自动累计步数，不影响队伍总步数。

5.活动开始后可以加减选手吗？

活动正式开始后，就不能组建新的队伍了吗？已经组队的队伍可以继续邀请新队员加入队伍。

6.队长如何向队员发布信息？

队长可以在“一起跑”小程序发布队伍公告，队伍详情页面有广播标志。点击发布团队公告，公告内容只有团队成员可以看到。

“一个‘心’是给你的”健康小课堂

历经18年研发，覆盖国内7000余人的三期临床试验，2019年12月31日，厦门大学研发的国内首个二价HPV疫苗获批上市，中国成为全球第三个能够自主生产HPV疫苗的国家。该疫苗已通过世卫组织PQ认证，标志着国内二价HPV疫苗研发、生产技术水平、产品质量等维度与国际接轨。

专家建议，所有适龄女性(9-45岁，无相关禁忌症)都应接种人乳头瘤病毒疫苗，包括感染过人乳头瘤病毒病毒、有癌前病变、做过宫颈环切术的女性。

由于市场上同时存在二价、四价和九价人乳头瘤病毒疫苗，人们更倾向于接种价格较高的疫苗，认为价格越高越好。事实上，由于HPV16和HPV18病毒是宫颈癌的主要病因，国产二价HPV疫苗针对的就是这两种，可以预防84.5%的宫颈鳞状细胞癌；四价HPV疫苗也是针对这两种高危型，另外增加了低危型的HPV6和11，在预防宫颈癌方面相当于二价HPV疫苗。

九价HPV疫苗主要针对高危的人乳头瘤病毒16、18、31、33、45、52、58型和低危的人乳头瘤病毒6、11型，可以预防90%的宫颈癌，仅二价HPV疫苗就增加了5.5%的预防效果。与价格更高的疫苗相比，早期接种疫苗更为关键。