干炸黄花鱼(如何做清蒸黄花鱼)

黄花鱼是中国常见的海洋鱼类。有黄鱼和小黄鱼两种。小黄鱼不是大黄鱼的宝宝!小黄鱼肉嫩,但鱼刺多,最适合干炸。高温油炸后,外皮酥脆,鱼刺可以咀嚼,但鱼肉保留了鲜嫩的

干炸黄花鱼(如何做清蒸黄花鱼)黄花鱼是中国常见的海洋鱼类。有黄鱼和小黄鱼两种。小黄鱼不是大黄鱼的宝宝!小黄鱼肉嫩,但鱼刺多,最适合干炸。高温油炸后,外皮酥脆,鱼刺可以咀嚼,但鱼肉保留了鲜嫩的口感,蛋白质丰富,非常适合长身体的孩子食用~

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用料小黄花鱼 8条面粉 50g盐 3g十三香 4g料酒 30g葱姜,花生油 适量做法步骤1.将小黄鱼洗净,挖出内脏和鳃。黄花鱼不用刮鱼鳞。用剪刀从鱼肚的尾端向前剪开,去掉内脏,反复冲洗几次。使用厨房纸来吸收或控制水分。

2.小黄鱼用料酒、葱、姜、盐腌制,去腥,腌制1小时以上,夏天放冰箱。腌好的鱼晾干,正反两面涂上薄薄的一层面粉和十三香备用。

3.油温烧到六成时,用小火加热。当筷子放进去能出现一圈小气泡时,将小黄鱼放入锅中。我倒了很多油,可以过鱼了~煎到金黄色,用筷子翻面,注意要分批次煎,一次不能开,不要粘在一起。两面金黄,取出油备用。

4.当所有的鱼都煎好后,转中火。油温升高后,倒入全部黄鱼。煎1分钟,表面颜色会加深,变得更脆。取出炸鱼,放在盘子里。可以撒一些葱花和芝麻做装饰。

小贴士

除了新鲜的小黄鱼可以在沿海城市买到,大部分地方都是冻鱼。自然解冻后,腥味更重。经过盐腌和高温油炸后,腥味几乎没有了,非常好吃!油温是关键。先用小火慢慢煎,然后再用大火煎。耐心点!

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