俗话说,梳头十分钟防中风。在中医经络理论中,手是人体的第二心脏。在人体最重要的十二经脉中,手三阴经和手三阳经贯穿手部,与手部相关的穴位有20多个。经常梳理手掌,
俗话说,梳头十分钟防中风。在中医经络理论中,手是人体的第二心脏。在人体最重要的十二经脉中,手三阴经和手三阳经贯穿手部,与手部相关的穴位有20多个。
经常梳理手掌,对疏通全身血气有好处。热手梳头对防治脑血管疾病也有好处。
每天梳理这三点,对心脑血管有好处。
劳宫穴
它位于你手掌的横纹处,也就是你回握拳头时指尖所指的地方。这里的按摩可以治疗癫痫、呕吐、口臭、打嗝、口舌生疮等。
虞姬雪
位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺、利咽,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积、咳嗽、咯血、头痛、胸痛。
邵雪
指尖下握拳。可用于治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、尿痛。
#梳理方法的详细说明#
①梳手掌时,先从上往下梳,再从右往左横梳,再顺时针梳一次,第二次相反。
②选择圆头梳子,避免尖齿,以免划伤手掌皮肤。在手掌上涂一层护肤油,润滑和保护双手。
③每天坚持十分钟左右,就可以达到强身祛病的目的。
健脾祛湿的特定穴位,
天天揉,放松~
来源:遇见名医
免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者:美站资讯,如若转载,请注明出处:https://www.meizw.com/n/253066.html