时尚健康女性(时尚健康杂志在哪买)

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在今年的法网女单比赛中，19岁的中国姑娘郑表现出色，引起了大家的关注。遗憾的是，郑在16比8的比赛中输给了，而最重要的原因就是“痛经”。比赛结束后，她说:“第一天总是很痛苦。我不能违背我是人的事实。我要是球场上的男生就好了，这样就不用承受这些了。太难了。”月经是现代女性日常身体健康的重点。GarminSmart 5关注女性经期问题，通过大数据为女性带来健康的生活理念，帮助女性朋友一起度过“每个月的日子”。

GarminSmart 5基于女性健康追踪，通过Garmin Connect app追踪月经周期或怀孕情况。记录生理和心理变化，获得运动和营养摄入的建议等等。你甚至可以直接在手腕上查看和记录细节。

GarminSmart 5延续了Garmin的专业监测，比如血氧测试，可以随时查看，帮助我们记录全天和睡眠时的血氧饱和度。如果血氧饱和度过低，手表会自动发出提醒，唤醒用户。增加经期/孕期管理，时刻关注自己的健康。

基于Firstbest的专业算法，可以实时监测用户的健康状况，并在手表和app中给出值得信赖的指标和建议。比如我们可以把自己身体的状态量化，用电量从0到100，这样我们就可以对自己目前身体的状态有一个更直观的认识。

Garmin使用心率变异性分析(HRV)和其他生理数据来计算HRV压力评分。通过这个分数，可以实时了解自己的身体状况。

安全感只能来自于自我保护。在自我保健这件事上，随着社会的发展，女性开始追求越来越多的“内护”方式，比如健康饮食、运动健身、口服保健品等。但是在饮食和健身方面相对缺乏科学的指导，比如他们的热量摄入被忽视；运动频率不规律，持续时间短。

有一个能记录你的身体指标，指导你运动的仪器就显得尤为重要。不得不推荐Garmin watch。Garmin一直深耕运动，大家对它的运动手表都很熟悉，比如fenix，Forerunner，Enduro。但是GarminSmart 5值得一个名字。作为科技与时尚的完美结合，为女性带来更多贴心的功能。

GarminSmart 5也呼应了女性的优雅。有个性灰、爵士黑、薄荷绿、经典白四种颜色，特别适合夏天穿。设计舒适简洁，贴合手腕曲线的圆形表带手感舒适，晚上佩戴追踪睡眠也不会有不适感。与上一代相比，显示屏增加了66%，字体更大，触摸屏和按键更容易使用。GarminSmart 5推出可更换表带，更换简单方便。

女性有必要了解自己的身体是否处于异常状态，避免不必要的焦虑，在真正出现身体问题时及时就医。

女人永远不会只有一面，女人的美丽也不只是表面的。她生活在很多方面，很多方面都很精彩。多面性是钻石光彩夺目的真正原因；健康是女人出生的秘密。所以健康监测和运动饮食要结合起来，GarminSmart 5手表会是你最合适的伴侣！

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