拔罐减肥的原理(减肥拔罐12个位置示意图)

拔罐作为一种健康有效的减肥方式，越来越受到人们的推崇。运动的原理大多是减脂，拉伸，力量，但是拔罐减肥的原理是什么？让我们来学习拔罐减肥的秘诀。只要遵循规律，就能轻松瘦下来，不怕再胖！

拔罐减肥的原理(减肥拔罐12个位置示意图) 拔火罐为什么能减肥？

拔罐减肥法主要是通过刺激经络穴位来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质的功能，从而加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，增加产热，消除堆积的脂肪。然后调整、改善、修复人体的平衡。

拔罐减肥可以增强脾肾功能，通过扶正祛邪、刺激穴位、调整经络来帮助正气。除此之外，拔罐通过疏通经络，消除体内停滞的邪气，不仅可以达到整体减肥的效果，还可以消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。

第一，拔罐减肥可以有效调节脂质的代谢过程。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常值。拔罐后打开减肥关键穴位，可以降低人体内的过氧化脂质含量，加速脂肪室的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

二是可以纠正患者的异常食欲，通过调节神经系统，抑制胃酸分泌过多，从而达到不虚弱不饥饿的目的。拔罐后胃的排泄空变慢，胃不空。自然就觉得饱了，也能感觉不那么想吃了。

第三，是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生完孩子的女人会变胖？她们不仅营养过剩，还会在生完孩子后打破她的内分泌平衡，造成肥胖。女性到了更年期，内分泌失调也会导致肥胖。拔罐减肥时，调整下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，可以纠正内分泌紊乱，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。

怎么做拔罐减肥不反弹？

拔罐后不反弹的减肥方法1

拔罐减肥后一定要每天上厕所。便秘不能再发生了。一句忠告:如果你拔罐前经常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓吧。因为便秘没有解决，很难减肥，所以拔罐前要先调理好便秘问题。

拔罐后不反弹的减肥方法2

拔罐后任何时候都不要暴饮暴食，不管是节日还是酒会，不然脂肪肯定又会找上你。

拔罐后不反弹的减肥方法3

睡觉前三个小时不要吃或喝任何东西。这是扼杀婴儿期减肥反弹最重要的方法。这也规定了吃饭的时间，即吃饭和睡觉之间必须有三个小时的间隔。

拔罐后不反弹的减肥方法4

不吃正餐:甜点、高淀粉食物、辛辣和油炸食物、高盐食物。总之，食物是淡而无味的。

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