家里老人特别喜欢做煎蛋，每次都放很多油，不健康。每天早上两个煎蛋，晚上两个煎蛋。我厌倦了去想他们。我已经吃了三天了。今天我给他们换换口味——无油煎蛋。拿一个碗，
家里老人特别喜欢做煎蛋，每次都放很多油，不健康。
每天早上两个煎蛋，晚上两个煎蛋。我厌倦了去想他们。我已经吃了三天了。今天我给他们换换口味——无油煎蛋。
拿一个碗，打入两个鸡蛋。搅起来。
翻炒，加热，转小火。
倒入蛋液，把锅转过来，让蛋液散开。
什么都不用做，让小火把鸡蛋点着，摆好就行了。我撒了一些成熟的黑芝麻做装饰。
表示凝固，卷边，翻转。
称鸡蛋饼的时候可以看到背面是完整的，没有碎，没有粘锅。
看这个边，上翘了，可以证明一点油没用。
成熟后，切丝备用。它可以用来做汤面和饺子馅。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/251905.html
相关推荐
-
荷包蛋怎么煎(煎荷包蛋的正确方法)
煎蛋用“冷油”还是“热油”？大部分人都错了，所以也难怪他们粘锅。鸡蛋最容易被人体吸收。许多人早餐吃一个鸡蛋。蒸蛋和水煮荷包蛋营养最好，但总有吃腻的时候。偶尔吃炒
-
炸蛋的做法(油炸鸡蛋很蓬松泡泡窍门)
不知道你吃螺蛳粉喜欢加什么配菜？每次都要加鸭爪，煎蛋，豆腐脑，尤其是煎蛋。今天就教大家简单易学的煎蛋制作方法，快速起来。家里做螺蛳粉可以加一个煎蛋，更美味~第一
-
煮挂面的家常做法(好吃的清水煮挂面做法)
#秋季生活打卡季#面汤的做法很简单。早上起不来的朋友，晚上可以用来做早餐或者夜宵。用家家户户都有的挂面鸡蛋就行了。好吃，健康，营养，好吃到一滴汤都不剩！今天分享
-
微波炉荷包蛋防爆做法(微波炉煮荷包蛋为什么会爆炸)
经历，吓死我了！傻，我怕我短时间内吃不到微波炉！原来微波炉做不出荷包蛋。看看我的悲惨经历。早上用蒸笼给孩子做了两个荷包蛋。因为时间紧迫，我家孩子吃了一半就匆匆送
-
煎荷包蛋的做法(怎么煎鸡蛋不粘锅底)
大家好，我的第一美食阿飞，关注阿飞家常菜供大家参考！荷包蛋应该算是我们日常饮食中非常重要的帮手。着急的时候可以吃两个鸡蛋充饥。煮方便面的时候放一个，营养可以翻倍
-
荷包蛋怎么煎(油煎荷包蛋的正确做法)
大家好，我是第一美食阿飞。关注阿飞，有更多家常菜供你参考。今天给大家分享一下家庭懒人聚餐的做法，“荆芥跑蛋”，也就是我们常说的煎饼。买一把青菜，用细面粉和水调成
-
海蛎煎蛋的做法(海蛎煎蛋饼)
牡蛎是一种软体动物，身体呈椭圆形，有两个壳。它生活在浅水和淤泥中。它的肉味道鲜美，可以炖，可以蒸。它的壳可以烧成灰入药，也叫& # 34；牡蛎& # 34；。去
-
荷包蛋面(油煎荷包蛋的做法步骤)
好吃的清汤面，超级简单好吃，五分钟好吃暖胃，好吃到一点汤都不剩~苏茜·英用料圆挂面 80克鸡蛋 1个紫菜 适量葱花 适量生抽 1勺香油 1勺蚝油 1勺盐 小半勺
-
荷包蛋怎么煮不散(水煮荷包蛋的正确方法)
大家好，我是水叔。鸡蛋是我们日常生活中非常常见的廉价补品。生病或大病初愈时吃一点鸡蛋，对身体非常有好处，因为鸡蛋中含有大量优质蛋白质，这些优质蛋白质很容易被人体
-
五柳炸蛋的做法(五柳炸蛋高清图片)
五个煎蛋的精髓就是“煎”字。煎蛋和煎鸡蛋的味道完全不同。油面上的鸡蛋在高温油炸时迅速膨胀，更容易产生气泡，使鸡蛋组织更加蓬松。这时候把煎好的五柳酱倒在上面，让煎