所谓的沙袋，以前是我们自己缝制的四面体或者六面体的布袋，里面的填充物以前多是沙子，所以叫沙袋。然而，真正的沙袋会伤到孩子，后来沙袋里往往会装满大米或红豆等坚硬的
所谓的沙袋，以前是我们自己缝制的四面体或者六面体的布袋，里面的填充物以前多是沙子，所以叫沙袋。然而，真正的沙袋会伤到孩子，后来沙袋里往往会装满大米或红豆等坚硬的谷物。当然，这也改变了沙袋的力学性能。
六面体沙包六面体沙袋
常见的户外沙袋游戏有三种，用我们当时的术语来说，叫做夹袋、切袋(也叫拖袋)、踢袋(也叫踢锅)。
本文先说说抱袋游戏。它的规则最简单。至少有一个人会玩。运动量在三款游戏中中等，需要的条件是一定的景深。对锻炼腰腿力量非常有益。
最核心的玩法是用脚趾抓住沙袋的一角，跳起来，用脚把袋子扔得尽可能远。这个动作看似简单，但要把它抱得远远的，就没那么容易了。你得跳起来从腰部发力，从大腿小腿一直到脚趾，动作协调，把包扔得远远的。
玩的好的孩子，好像原地轻轻一弹，包就能飞出十几二十米；但是，如果没有发力的诀窍，你会想尽办法往前跳，但有时候沙袋还没有人能移动的那么远。在这个游戏里，我上小学的时候，这篇文章的作者总是班上最强的【可爱】。
包至少一个人会玩，就是自己练。最大的问题是，每次夹子离得远，你都要自己跑去捡。两个人玩比较好。两个人夹的方向相反，但是能力一定很接近。不然一个人越退越远，很快就不好玩了。我没有对手，我很早就明白了那种自寻失败的感觉。
多人游戏更好。一般分为两队，从一条中线开始。双方轮流向相反方向夹包，看哪队更强。因为团队力量更容易平衡。
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