22点是晚上几点(下午10点是22点吗)

发表在《欧洲心脏病学杂志》上的一项研究表明,晚上早上睡觉可能不是保持健康的最佳方式。研究称,22点至23点睡觉会降低患心脏病的风险。这项研究使用了英国生物医学研

发表在《欧洲心脏病学杂志》上的一项研究表明,晚上早上睡觉可能不是保持健康的最佳方式。研究称,22点至23点睡觉会降低患心脏病的风险。这项研究使用了英国生物医学研究项目中超过88,000名参与者的数据。资料显示,22点前和23点后睡觉与心血管疾病风险增加有关,22点至23点期间是“与心血管疾病发病率相关性最低”的时段。(参考消息)

22点是晚上几点(下午10点是22点吗)插图来源:新华社

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