春季美容护肤小窍门(秋季补水保湿水推荐)

春天来了，万物复苏。但是，这个时候，各种疾病就会来敲门。其中皮肤病是春季的高发疾病之一。怎样才能有效防止皮肤受到伤害？春季常见的皮肤病有哪些类型？

春季易患的三种皮肤病

这是多形性日光疹。这是一种常见的光敏性皮肤病，好发于中青年女性。这种疾病的原因大多与日晒有关。此外，遗传、内分泌和代谢的改变也可能成为致病因素。这种病多发生在春夏季，一般在暴晒后2小时至5天内。发病时，患者会有明显的瘙痒感，多年后还可能复发。

第二，季节性接触性皮炎。春天的花粉传播会引起一些人的过敏反应，尤其是女性。发病时，患者会感到瘙痒，病情会复发，但会自行消退。

第三，化妆品皮炎。该病一般与可疑化妆品或其他过敏原有关。在春季天气温暖、阳光直射等环境因素以及疲劳、消化功能障碍、精神压力过大等内源性因素的作用下，免疫功能障碍引起的面部皮炎样表现多见于30-40岁女性。一般一周左右消退，但反复复发时有色素沉着的可能。

不同的皮肤病有不同的治疗方法，患者应在医生的专业指导下科学用药。

春季如何有效预防皮肤病？

在生活习惯方面，过敏体质的人应避免接触花粉、柳絮、灰尘等过敏原。，出门戴口罩，远离花粉多的公园、郊区等地；少吃刺激性食物，荤素搭配，多吃水果蔬菜等含维生素的食物；皮肤瘙痒时，尽可能避免过度搔抓，保持规律作息和充足睡眠，适当运动增强免疫力。

在化妆品的使用上，应选择成分简单、无刺激性的护肤品。敏感皮肤不要化浓妆。做好日常防晒保湿，发病时少用洗面奶，以免刺激皮肤，加重损害。如果面部充血、水肿或瘙痒，可以用凉温水洗脸或冷水湿敷来缓解。

本文由上海交通大学医学博士周小波进行科学校对。

(编辑:王新宇、董菁)

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