随着天气越来越冷，很多游泳爱好者已经从室外游泳场所转向室内游泳池，而去室内游泳池的时候，会遇到一个很常见的问题——戴泳帽。看似简单的动作，很多游泳者却不知道如何
随着天气越来越冷，很多游泳爱好者已经从室外游泳场所转向室内游泳池，而去室内游泳池的时候，会遇到一个很常见的问题——戴泳帽。看似简单的动作，很多游泳者却不知道如何正确佩戴泳帽。下面介绍几种正确佩戴泳帽的方法，供大家参考。
先把头发扎起来，然后双手把泳帽握成圆弧形。有横线的部分在中间，不是前后的分界线。将泳帽的前边缘贴在额头上，然后从头顶放下。在戴的过程中把头发包起来，戴了就很难再塞了。硅胶和PU泳帽都有折叠线。戴上后，这条线要在头面部中间垂直于鼻子，尽量遮住耳朵。
双手呈圆弧握住泳帽。
泳帽通常大小一致，可以舒适地拉伸以盖住整个耳朵。这个时候中线的皱纹会最少，在水中的阻力也会相对减少。
主编:钱
主编:金明洙
编辑:金世遗
作者:张学理
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