来源:科学家庭育儿(ID:kexueyuer2012)
随着气温一天一天的下降,柯大大发现小区里多了很多“小粽子”!
什么是“小粽子”?
当然是被妈妈和奶奶层层包裹的婴儿。
图片:科学家庭育儿原创
但是,还能出来玩的宝宝们!毕竟还是有一些朋友基本上一入冬就告别户外,有的宝宝就封在家里。
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枝大为想说:
冬天并不可怕,宝宝也没有想象中那么脆弱。
可怕的是,一些错误的生活常识正在伤害宝宝的健康。
今天科大列举了“冬天常见的七大生活错误”。如果你被抓住了,请坐好。
是的,雾霾确实有害。如果没有必要,尽量不要带宝宝出门。但适当开窗可以降低室内有害气体的浓度。
相反,如果连续关闭门窗,室内氧气浓度会不断降低,而空气体中的二氧化碳等其他有害成分会逐渐增加。
而且空气不流通,容易滋生病毒细菌,宝宝也容易生病。
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那么冬季尤其是雾天如何打开“健康之窗”呢?
每天开窗通风1-2次,每次15-20分钟;
最好在上午10点到下午3点(太阳出来的时候)开窗;
避开早晚雾霾高峰时段(城市空空气污染高峰一般在日出前和傍晚)。如果雾霾浓度高,就把窗户打开一条缝,适当缩短通风时间。
打开卧室距离最远的两个通风口,形成对流,有入口和出口。
家里有宝宝,衣服总是要洗的。
为了加快烘干速度,很多妈妈都习惯把湿衣服放在取暖器上烘干。
甚至于友宝的父母早上起床,都会把衣服放在取暖器上加热后再给宝宝吃。
提醒!北方的朋友回暖后请不要这样!
加热烘干衣物可能会增加空空气的湿度,滋生霉菌。
烘干后的衣物稍微拍一拍,就会飘起很多粉尘,降低室内空气质量,影响呼吸道健康。特别不利于生长发育期的儿童。
加湿器作为冬季必不可少的“神器”,也有令人担忧的时候。
武汉一女子使用加湿器六年从未清洗,导致“加湿器肺炎”
在加湿器潮湿的环境下,很容易滋生细菌和霉菌。如果不及时清理,细菌和霉菌大量繁殖,随空气体进入呼吸道,很可能引起肺部感染。
大人尚且如此,对婴儿的杀伤力更大!
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使用加湿器时,必须注意以下几点:
加入纯净水或蒸馏水;
自来水通常含有矿物质。注入加湿器后,很多矿物质会分散在空气体中。
如果水质被污染,里面可能会有一些重金属,会严重影响室内空气体。
不随意添加材料;
精油、消毒剂、香水等“成分”气味浓烈,含有化学物质,宝宝吸入后会对身体产生很大影响。
湿度应控制在50%~60%。
不是越湿越好。太潮湿会滋生细菌。建议准备一个湿度计,随时观察,随时调整加湿器的开关状态。
及时换水清理。
柯之前说过很多,给宝宝穿太多容易导致“热困综合征”。
也提醒各位家长,睡觉的时候不要给宝宝盖大被子!
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被子太多太厚,不仅影响宝宝的呼吸,还会导致胸闷、睡眠不稳定,甚至出汗、出热疹。
而且宝宝会觉得太热,更爱踢被子!
建议根据室温调整宝宝的被子,注意颈部温度,选择透气性好的被子。
对于成年人来说,泡脚是一种放松,促进血液循环。但不是为了孩子。
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晒太阳时,皮肤受到阳光中紫外线的照射,维生素D可以合成。维生素D可以促进宝宝的钙吸收。
但是靠晒太阳给宝宝补钙真的没那么简单!
在阳光下补充维生素D应满足以下条件:
①晴天;
②皮肤暴露范围足够大;
③日晒时间足够长。
因此,地理位置、日照条件、日照时间等因素都会影响维生素d的合成。
而且宝宝皮肤更薄,温度调节能力更低。如果不做好防护措施,控制好合适的时间,晒太阳也会导致宝宝被晒伤晒黑!
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冬天很多宝贝父母怕宝宝着凉,减少了户外活动的时间。就算出门也是去商场,室内游乐场。
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这种地方人多,空空气流通不畅,宝宝很容易染上流感等呼吸道感染。
在天气合适的时候,家长可以去附近的公园、广场等户外场所,带宝宝去感受大自然,锻炼孩子的抗寒能力。
家长们还记得这七个冬天带娃的“误区”吗?
本文转载自微信官方账号:科学家庭育儿(ID:kexueyuer2012),由专业出版媒体团队打造的母婴知识平台。数百名儿科医生和育儿专家入驻,提供权威内容支持。关于产后母婴护理、母乳喂养、辅食添加、疫苗接种、过敏防护、生长发育、婴儿疾病等所有你想知道的问题,你都能找到答案。请联系原账户进行授权。HKUST助理:柯雪玉尔特
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