母乳有多少种营养成分(人的乳汁有什么营养)

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家长在选择给宝宝喂奶粉的时候，都知道奶粉是分段的，每一段的营养成分都不一样。当奶粉过浓或过淡时，营养成分也会受到影响。

但很少有人知道，母乳中的营养成分也在发生变化。我们不能用肉眼直接观察，但我们必须了解原理才能更好地喂养宝宝。

说到母乳中营养成分的变化，我想到了身边一个真实的例子。表妹哺乳期间恢复月经，婆婆觉得此时的母乳没有营养，甚至“有毒”，不想让她继续喂宝宝。

但是表姐查阅了各种资料，问了很多宝贝妈妈都没有问题，所以不听劝告，和婆婆产生了一些矛盾。后来带宝宝体检的时候，婆婆问了医生表姐的情况，医生说可以继续喂，老人就放心让孙子继续母乳了。

母乳中的营养会“变化”，许多家长不知道

在孩子成长的不同阶段，对营养的需求会发生变化。无论如何，母乳喂养是不可或缺的，是宝宝成长的“源泉”。

值得注意的是，不能受传统观念的影响，最终影响宝宝的生长发育，得不偿失。

母乳会随着各种情况发生变化。以哺乳期月经为例。母乳确实变了，但并没有变差，也没有老人说的“有毒”。但在月经期间，口感略有变化，一般影响成分不变，可以继续母乳喂养。

不同情况下母乳的特点，你了解几个？

关于母乳喂养，不仅新手父母很困惑，就连过来人有时候也想给宝宝吃更好的母乳。让我们来了解一下母乳是如何变化的。

▼6个月左右的母乳，营养成分发生了变化。

母乳喂养的时间视情况而定，过早断奶并非特例。6个月的时候，宝宝的身体发育速度逐渐加快，母乳已经不能满足全部需求。需要通过辅食来补充更多的营养，而不是因为老年人口的母乳没有营养。

宝宝生长速度慢，可能是因为营养摄入不足。所以，单纯依靠母乳是远远不够的，即使母乳质量很高。

建议除了母乳之外，还要添加一些其他适合宝宝的、营养高的食物。随着宝宝的成长，饮食也要随着宝宝的成长而变化。

▼马宝体质不同，母乳的营养也不同。

人们经常通过牛奶的稠厚程度来判断营养。根据这种情况，认为稀乳也是如此。

其实妈妈的身体状况不一样，奶水不够不代表没有营养。宝宝刚出生的时候，母乳中水分比较多，所以奶比较稀，随着脂肪的增加会逐渐变稠。

根据颜色来判断母乳是不科学的，需要正确对待。每个妈妈的体质都不一样，在母乳喂养的不同阶段，奶水也会逐渐发生变化。传统观念不能完全相信，马宝应该注意自己的营养摄入，以确保高质量的母乳。

▼母乳中的营养，随着马宝饮食的改变

母乳中的营养来自于母亲体内的营养。有经验的妈妈会发现，吃得好，奶水就多，吃得不好，奶水就少。

事实上，除了影响母乳量，马宝的饮食也影响母乳的营养成分。所以不要因为怕胖而暴饮暴食或者节食。不然宝宝不讲营养的母乳，宝宝自己的身体也受不了。

团子妈妈的心:

母乳喂养是好的，但它不应该成为束缚马宝的东西。如果你家有哺乳的妈妈，请关心你的宝宝吃饱了没有，马宝累不累。

当考虑挤奶和提高母乳质量来喂养孩子时，考虑一下马宝是否真的有胃口吃那些食物。

【今日话题】母乳的这些变化你知道多少？

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