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今天看到一个朋友说上海2022年养老金调整方案公布了，然后是什么？他还特意公布了消息来源，说是专门的平台搜出来的。那么这个消息靠谱吗？当然是假的。#头条谣言#

根据他的介绍，我尝试了手术。确实有“2022年上海养老金调整方案一览表”。但我仔细研究过内容，除了年份不同，其他都是2021年的。

2021年上海养老金调整方案如下:定额调整由75元降至70元；调整部分直接取消按缴费年限挂钩，只增加3%的基本养老金水平(企业退休人员以本人上年度12月份养老金为基数，机关事业单位退休人员以同岗位同职级退休人员平均养老金为基数)；调整部分针对上一年度女年满60周岁、男年满65周岁的老年人，每人每月增发基础养老金20元。

消息来源是“社保网”，与“中国社保网”不同。看看网站，哎哟，什么是southmoney(南方钱？)。点击查看具体内容。2022年全市各省退休人员涨薪何时到位？一些非常误导人的东西比如养老金计划的细则。其实这里的内容逻辑并不完整，都是2021年的养老金调整方案和相关信息。

一般来说，退休养老金调整方案都是在各地人社部门官网上公布的。如果是上海，就是上海市人力资源和社会保障局官网。一般搜索的话，找后面的“官方”标识就可以了。目前这里还没有公布2022年养老金调整方案信息。

2022年和2021年养老金上调的通知还是有很多差异的。其中，最重要的一点是，挂钩调整要与退休人员的缴费年限(或工作年限)和基本养老金水平挂钩。在养老金调整的通知中，去年的说法是“兼容”。根据这一变化可以推测，今年上海的养老金调整方案可能会发生结构性变化，可能会恢复按照去年取消的缴费年限进行调整。

事实上，根据养老金计算公式和历年退休人员养老金增长计划，缴费年限越长，养老金待遇越高是一个内在规律。其实我的基本养老金水平提高一定比例也能体现缴费年限。如果单独增加缴费年限，缴费年限会更重要。

鼓励人们不断缴费，积极发挥缴费期的作用，真的很重要。根据人力资源和社会保障发展第十四个五年规划，我们将逐步延迟法定退休年龄，同时提高领取养老金的最低缴费年限。如果人们在有条件的情况下继续缴费，对稳定养老保险基金的收支会有非常积极的作用。

总体来说，2022年养老金调整的总体幅度为4%，比去年下降了0.5个百分点。具体的调整金额和比例肯定会有一定程度的降低。

根据6月1日全国例会的部署和安排，今年调整后的养老金将于7月底前发放完毕。所以别担心，老人们。即使晚了，预计7月份开始，各地养老金调整方案将陆续公布。

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